文档介绍：羀黄芪红枣枸杞茶的做法蚈 1、水开后,炉火调成中火,将枸杞、黄芪都放进锅里,熬煮1小时。蒄 2、以滤网滤出茶汁,即可饮用。芀 3、此道茶品很耐回冲,可加水回冲数次,至味道变淡为止。剩余残渣里的枸杞可捞起食用。荿肄薅黄芪增白膏薃功效:祛斑增白颜面色素沉着蝿材料:麦冬100克,黄芪20克,白芷50克,红花5克,蜂蜜适量。袄做法:将麦冬、黄芪、白芷、红花放入锅中,加清水适量,煎煮去渣取汁,加入蜂蜜调匀稍煮即成。莃蚁芈当归黄芪鸡汤薅功效:活血去皱,令肌肤美丽。蒄材料:一只没生蛋的子鸡,当归、黄芪各30克。制法:用清水洗净鸡后,用盐把鸡身抹一遍,将鸡身上一层很薄的、黄黄的肤泥洗去,炖出来的汤才没有异味;将鸡切成小块,也可整只炖;将当归、黄芪切片,一起放进砂锅内,加入清水5碗,大火猛烧,汤滚后15分钟,调至文火,2小时汤成即可饮用。用法:每周或半月服一次。螀蚇莅木耳田七红枣汤  蒆功效:肥胖、手脚冰冷、活血调经、防治脸部黑斑、润肺补血气。膂材料(一人份):黑木耳一两 田七三钱   红枣十粒生姜两片 肇做法:肆1、将黑木耳浸软,去头切碎。 芃      2、田七洗净切碎或打碎;红枣洗净拍松去核。 芀      3、上述材料和姜片加入十碗水,大火滚后,用中火再煮两个小时左右,最后加入适当的盐调味即可。 螀说明:木耳性味甘寒,能补血气、降脂、润肺、止血、青瘀。 袆田七性味微甘苦、微温,能去瘀止血、消肿、促进冠状动脉血液循环。 脸部长黑斑和气滞血瘀、肌肤营养不良有关,木耳田七红枣汤可调和营养,补气活血。莄蚃腿薆陈皮豆沙膂材料:红豆250克、陈皮1/3片、冰糖30克罿做法:袇 1、把所有材料准备好。薅 2、红豆洗净,泡浸2小时。莁 3、陈皮用温水泡浸至软。肇 4、然后用小刀刮去橘络,也就是陈皮里面白色的衣。芆 5、切成细细的小丝。芅 6、把泡好的红豆和陈皮丝放入锅中,加入适量清水。蒂 7、大火煮开后转中小火煮2小时左右,煮至红豆起沙,加入冰糖。蒀 8、煮至糖溶即可。煮好的红豆沙热热糯糯的。蚅加入陈皮后的红豆沙的味感更深厚,质感更温存。所以有人说,没有陈皮的红豆沙,是糖水,有了陈皮的红豆沙,是甜品。统的才是最经典的,最经典的才是最令人回味的。羅小提示:芀 1、要用冰糖或冰片糖,白糖会转水,使红豆沙不容易粘滑。薈 2、红豆要煮至裂开后再加入糖,太早加入糖,红豆不容易煮至起沙。膅 3、红豆之所以在煮之前加入浸泡,是为了缩短煮的时