孩子分房的房间能用夜灯吗.doc

文档介绍：孩子分房的房间能用夜灯吗
孩子分房的房间能用夜灯吗?孩子在刚开始分房睡,会因为害怕黑,所以很多家庭采用夜灯帮助孩子,但家长应知道夜灯只是过渡作用,因为夜灯会影响孩子的睡眠。
孩子分房的房间不宜长期使用夜灯,夜灯只宜作过渡的辅助措施,不宜长期使用。因为夜灯会影响深度睡眠,影响到孩子生长激素的分泌,会影响个头的生长。
怎样减少孩子房间的夜灯使用?这需要家长搞清楚孩子为什么怕黑,有些小朋友怕“鬼”,有些小朋友怕“怪物”,还有些小朋友怕“大灰狼”,如果是这些原因,家长就需要反思平时教育小孩的时候的“恐吓性”语言对小孩心理产生的负面影响。
孩子分房后,孩子一个人睡的话会觉得比较孤单,另外也会有害怕的情绪,家长如果要孩子分床睡的话,一定要等孩子睡着了之后才能离开。比如可以给孩子讲个儿童故事,或者是给孩子唱一点比较轻柔的歌曲即可。
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