追、逃游戏；终点冲刺跑(教案设计).doc

文档介绍：追、逃游戏;终点冲刺跑(教案设计)教材内容:追、逃游戏;终点冲刺跑。教学要求:提高反应速度,掌握耐久跑的终点冲刺方法。组织:××××××××××××××××××××××××△教学重点:耐久跑终点冲刺的技术。教学过程:一、上课仪式1’二、队列队形2’1、四面转法2、齐步走、跑步走3、慢跑三、准备活动3’各关节活动组织:××××××××××××××××△四、1、追、逃游戏:⑴介绍练****方法及要求;⑵甲乙两人或两队在相距2-3米的两条白线后相对站立,听到口令后,一方立即转身逃跑,另一方迅速追赶,练****3-4次;⑶教师检查、辅导。2、终点冲刺跑:⑴介绍冲刺跑的做法、练****方法及要求;⑵分组成纵队在起跑线后听哨音做后蹬跑20米过终点线练****2-3次;⑶分组听哨音用站立式起跑做不同距离的终点冲刺跑练****80米×3、100米×2、150米×1,要求:根据自己的体力选择适当的冲刺距离;⑷教师检查、辅导。五、放松活动:3’华尔兹舞步六、下课仪式1’课后小结:学生参与面比较大追、逃游戏;终点冲刺跑您现在访问的是中国教师范文吧旗下教案网s/