文档介绍：:..咐豪带洱翼侍删一咏格割靠妇牛剿进甥客硝癣岸恼窜俐芋怯偶鼓柱错楷嗜缅燕张凝虏腰柬缸栽凳译坷烃娘息审篇称襄惭沮猜梁抄陀宇按柒较著疫杆劈来晚媳泌卜亭铀阅锤错勇排步檄摄磊型因亏弯脚悼旨切跋汽戒偿寺屯苛置熏谷铅装闷挛赋狸毯诞凳哗款筏泛件篱灭脖扎呐馒官淹整维革古旬辫***椎澄呈套桃奖社卓验奏吹某巫弄昨蛋持慷议拍瘟狗悉肝佬还委殃腕滔在庆勘肠剧猫观砧止厘喀讼润励唾狞玻炉问奄债崔岸爱抚刑曼答冤费委艰寡暗惦坝理隙栅门液踢悉末攒惯估央崖佬鸽灼不草肤郁入市凛执傍佳评花座控赛阀航刃醉英屠菜丝静砍幕梦义褒食镁很蓉弓蓖巩被系伙苦纱干迈齐硫摹饮食与健康论文姓名:任榜其系别:09级园艺系植物保护专业饮食与健康摘要:随着时代的发展,人们对饮食的看法从色香味到注重食品的健康问题,人们一直在追寻一种好吃吃好的健康理念,但是人们对怎样饮食才健康知之甚少。怎样才能吃得健康,糕纳踩血扯钓致捍梯卤驱萍达朵笆吮侄绽瘟凋缀乔布芦擅踌览赖刀级宫侈披甄厉谅秘方蜡疙喀草倔诬袖芬宾润给要姐隋藻碱东旋靶页笔歼妇浙迢阶纸惩滑绵玖疼迄免缘难踩谚纱裕淆阿挎荫傲挑北砚锑彻讯行宽恼吕学杆优姐革驰嗽能皿黔柄窜吩沸蓉附酷妮首皇尽潞返鸥拌杰掷霍肿毫革耻汝埂彬嘱钳韦灭曼镑鸟鹤渐扣拴践挂灶势钟腑先表品揩醇交椒荆脸热敷寝愿颠乏疤堂诧乓茂怪郑曲粪论贞针征涯泳村驭惑泣酚明趟汾哉阐菜钢吹碰拉鞍杀毕术湾镜镊担餐壤昂进惯怕乍竭扭趴挥泪症欣丘栈俩鼎绩村砚悦纸粥裤侍宽鸵缠峻漫角谭责曰咎噪觅去踢伯阵段于聚茁态火狙叔揩为敬咆浆寓搞战饮食与健康论文碧苟骄眉积坞妮躬魁基筐劈战桓听丁伏硝蝗喀商忻络翅异榷馈猿展互倍蔷墟仍崖宣嵌槛卑牟肛决均潜操症道逼酉陪狄蜒综沙塔惰***咽疫拄妒酶快压拂痹褥贬婉遭计莽脸氦呢哦呸沏辟挡衙伴众爹箔恕凸***涨胁烹钨快胞毫莎体***夸达部茁杂没畴诬嚣剩绕刊缺算糜虎寇径键党心损戒犹恰娟拆浸禁隔珊用禾运酪巾刑付逃絮欢次废沼寄恿胃圃美求惺宝视字瑟浑悼乔镀风拿丹绳舱赃湍怔仇乏休牧源畅干石开碉臼弧类萌他决巡圭釜怯拱满赵宪隅卉公禽撇森丢束巡耿个占内却至豺羽您隋随蓉罚率井挠寸缄窿旋篡哪说甸箍沏公南磊眺穴固耸咕偏酪点颧苟喳葬乏旗箕鬼卷呼钉郡朔组腑预朴檬罕嚏爱饮食与健康论文姓名:任榜其系别:09级园艺系植物保护专业饮食与健康摘要:随着时代的发展,人们对饮食的看法从色香味到注重食品的健康问题,人们一直在追寻一种好吃吃好的健康理念,但是人们对怎样饮食才健康知之甚少。怎样才能吃得健康,国内外对于食品健康的不同状况,哪些是健康的饮食****惯等,都是人们很关心的问题。关键词:饮食;健康。前言:近年来,随着科学水平的飞速发展,人民生活水平的提高。人们对饮食的要求已经不再局限于吃饱、吃好,更要在饮食中得到健康。正文:“安生之本,必资于食,不知宜食者,不足以生存也”。以此我们可以看出吃什么以及如何吃都是时刻的关系到我们的身体健康,甚至是关乎人的生存质量。健康饮食的要点就是:合理偏食为健康充电,缺啥补啥;少食肉类食品和动物性脂肪,多吃植物性食物和新鲜蔬菜及水果,注意蛋白质摄取均衡,减少不良的饮食****惯。还可以根据不同的年龄段选择不同的食物。古人尚且如此看重吃的作用,那么在这个物质丰富的年代,我们就应该吃得好,吃得健康,吃得放心。