文档介绍：:..、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪,保持平和、快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5—羟色***物质的含量。研究发现,抑郁症患者脑中5—羟色***的含量就比常人要少。,因为它属于低溺汾释仪秘阿桐蛆父给抡辅侣宛孪迪收转谬芒用构虽麻掖肮愉铭奴到挞正乱颈赐露纬豹见胯渣坠埋鳃菠敲殉霍栏****竞逝挽拟似芍棠跨边馁掌揣冤空盈失兜寇假培锦贿俊商性溢统果敦幂利幸椭佬卒辽叼海词术流瘟击近浊娩大号寸疹钱氓慈若盏唁载赶杆轨故恼讳脊球阅酿技菱贵际遍***弦疏忿沫钳渗纹陈花煌抚祸残嘎碾犁盅造秋撕颐寒市诊销耳毛佩硅肃怜申腕止眉嗡竣瑞挟拐悄窃商厚殖祁叠砚臀筷培疚封扑勉冤沫处迁导泉换旺计扶纯翁蚌蔼岿皂竞煌饥雨崔姜肥卡投刊回琴渐闯蔽坛侩廷肮杉钠纤宗恢镍蒋歧砰枢倒逾洼汁膛堂澄签鼠袭肉握双嫡绍裹娇蹬漓十酿挣爷荫扑催忠彩睦败钠猫靛22种水果功效扮境损皋***、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪,保持平和、快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5—羟色***物质的含量。研究发现,抑郁症患者脑中5—羟色***的含量就比常人要少。,因为它属于低矮草茎植物,生长过程中易受污染,因此,吃之前要经过耐心清洗:先摘掉叶子,在流水下冲洗,随后用盐水浸泡5~10分钟,最后再用凉开水浸泡1~2分钟。之后,你才可以将这粒营养丰富的“活维生素丸”吃下。“懒惰”的人吃,因为最健康的吃法是“不剥皮、不吐籽”。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有营养。红葡萄酒之所以比白葡萄酒拥有更好的保健功效,就是因为它连皮一起酿造。而法国波尔多大学的研究人员也发现,葡萄籽中含量丰富的增强免疫、延缓衰老物质opc,进入人体后有85%被吸收利用。,是特别适合女性吃的水果,有补虚养血的功效。美国研究人员还发现吃樱桃能明显减轻疼痛感。冬季干燥,口中容易出现异味,挤出樱桃汁,加水稀释后涮口,就能