鸽子汤怎么炖才有营养!.doc

文档介绍：Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse鸽子汤怎么炖最营养鸽子的营养价值比鸡还高,鸽子汤对于身体虚弱者来说是一道营养的补品,那么鸽子汤怎么炖最营养呢?以下为您介绍。鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效;现代医学认为:鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿。在秋冬多喝这汤,可以增强体质,增加皮肤弹性,改善血液循坏,让你冬天也美美的。、圆肉(桂圆肉)用水泡泡,洗干净,红枣洗干净去核(红枣核燥热),淮山,北芪(黄芪)用水泡30分钟,洗干净,,去蒂洗干净,,把皮剥掉,剁小块(去皮纯属个人喜好,我怕油,所以去皮),,转小火继续炖3个小时7炖好后,用隔油勺把油撇去再喝(现在营养太丰富了,少吃油为妙;可以根据自己的品味加入适量的盐)仅供个人用于学****研究;不得用于商业用途。Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;ürdenpersönlichenfürStudien,Forschung,'étudeetlarechercheuniquementàdesfinspersonnelles;merciales. толькодлялюдей,которыеиспользуютсядляобучения,исследованийинедолжныиспользоватьсявкоммерческихцелях. 以下无正文以下无正文仅供个人用于学****研究;不得用于商业用途。F