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孕妈妈保健手册.doc

上传人:170486494 2019/5/24 文件大小:35 KB

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孕妈妈保健手册.doc

文档介绍

文档介绍:孕妈妈保健手册篇一:孕程40周历之第6周孕程40周历之第6周:宝宝开始心跳了进入第6周时,你的妊娠反应开始明显起来,在你的子宫里,胚胎正在迅速地成长,这个星期他(她)的心脏已经开始有规律地跳动了……准妈妈生理变化停经6周以内的妊娠称为早早孕,现在你的基础体温持续升高,还没有降下来。如果你还没有做早孕检查,现在是去医院的时候了。你的身体已经开始发生变化,怀孕的症状也出现了。由于雌激素与孕激素的刺激作用,你的胸部感到胀痛、乳房增大变软、乳晕有小结节突出,你会时常疲劳、犯困而且排尿频繁。在这个星期你会象大多数女性一样,有恶心的感觉,有时候不仅是在早晨,整个一天你都会随时呕吐。提示:这些令人心烦的早孕症状都是正常的,大约在三个月之后你的恶心与晨吐就会结束。为克服晨吐症状,早晨你可以在床边准备一杯水,或一小块水果,它们会帮你抑制强烈的恶心。丈夫这时应做大量的工作去帮助怀孕的妻子,因为妻子的情绪波动大,知道怀孕后会感到既欣喜又不安,这时你应当理解妻子的心情,并稳定妻子的情绪,帮助妻子克服早孕反应,使妻子充分休息、放松身心,度过最初的艰难时刻。胎儿发育状况怀孕第6周的时候,胚胎快速的成长。,形状象蚕豆。胚胎的面部有小的黑色的小点,那将来是宝宝的眼睛;小的空洞是鼻孔,深凹下去的地方,将来会发育成宝宝的耳朵;形成宝宝手和腿的地方的变化也越来越明显;胚胎的手和脚这时候看上去象划船的桨;此外这时候脑下垂体腺和肌肉纤维也开始发育。最重要的是胚胎的心脏在这时候已经可以跳到150次/分钟,相当于大人心跳的两倍,可惜的是您在这时候还不能听到宝宝的心跳。在怀孕6周的时候胚胎会发生轻微地转动,但是您无法感受到这一奇妙微小的变化,直到怀孕三个月后您才能够感受到胎儿在腹中的运动。如何缓解早孕反应? ·早孕反应轻者,无需治疗,3个月后症状自然消失。·严重到不能进食、进水者应该去医院查一下尿是否出现酮体阳性,必要时应输液,补充一定量的葡萄糖、维生素及水分。·最重要的是对怀孕要有心理准备。国外许多学者通过研究证实,早孕反应与孕妇的情绪关系密切,怀孕后心态正常、情绪稳定的人反应就小。情绪不稳定可以产生早孕反应,此时丈夫的关心是至关重要的。宫外孕是什么? 正常情况下,卵子在输卵管里受精,然后由输卵管迁移到子宫腔,在这里安家落户,慢慢发育成胎儿。但因种种原因,受精卵在迁移的过程中出了岔子,没有到达子宫,而是在别的地方停留下来,这就成了宫外孕,医学术语也叫做异位妊娠。发生宫外孕的原因·输卵管出了问题·子宫内膜异位症·卵巢患有囊肿·子宫内膜异位症·有过宫外孕病史·有吸烟酗酒习惯·人流次数过多宫外孕的并发症状宫外孕患者一般会在妊娠6到12周后发生孕囊破裂,引起下面这些症状:闭经、剧烈腹痛、阴道不规则出血、休克。篇二:怀孕及保健准妈咪孕程40周历_孕早期生理反应宝宝发育专家提醒妈咪食谱第1周更多第2周更多第3周更多第4周更多?孕早(1-12周)?孕中(13-27周)?孕晚(28周后)?月经过期10天或10天以上?为卵子受精作最后准备?谨记减少食盐量?补钙、维生素、叶酸,少食多餐?推算排卵期和月经周期?精子受精能力可维持2-3天?做X线检查4周后再考虑怀孕?补钙、维生素、叶酸,少食多餐?体重增加,身体伸展?反射:摩罗、踏足、觅食?第一次微笑?状态:睡眠、警觉、裤子?身体有点像感冒的症状?B超看到它像一颗小松子?不要随便吃药,剧烈运动?每天叶酸摄取量应达约1毫克更多?早孕反应出现了第6周更多第7周更多第8周更多第9周更多?胚胎长约厘米,象小苹果籽?禁烟戒酒、营养适度、适当活动、谨慎服药?不要因呕吐而拒食?胸部胀痛、乳房增大变软、容易犯困?胚胎形状象颗蚕豆了?警惕宫外孕?克服早孕反应,尽量吃东西?经常感到饥饿,情绪易波动?宝宝约有一颗桑葚那么大?预防早期流产?饿了就得吃,补充营养?子宫在长大?胎宝贝在迅速生长?洗浴时间要适度?。。。。?晨昏乏力、身体不适、恶心呕吐?生殖器官已经在生长了?刺激性饮料不要喝?各种营养每天摄入量有标准更多?受孕激素影响情绪波动?宝宝像一个扁豆荚?要去医院做产前检查了第11周更多第12周更多准妈咪孕程40周历_孕中期生理反应宝宝发育专家提醒妈咪食谱第13周更多?孕期营养及胎教知识指导?腹部出现了一条妊娠纹?宝宝开始爱做伸展运动?注意感冒侵袭,增强抵抗力?烟、酒和咖啡对胎儿有害?面上出现褐色的斑块?宝宝已经初具人形?如果经常头晕眼花要去医院检查?孕早(1-12周)?孕中(13-27周)?孕晚(28周后) ?腹部隆起,该穿孕妇装了?胎儿的脸看上去更像成人了?可以性生活,但要节制?早孕反应消失,食欲开始增加更多?体重增加,乳房改变?胎儿会做鬼脸吃手指了第15周更多第16周更多第17周更多第18周更多?不宜抬重物,不要往高处够?不要饮酒、吸烟?能