文档介绍：作者:黄运绥腰肌劳损一旦发病后,对患者的生活必定会造成影响的,严重的会给患者的家庭带来很大的打击。腰肌劳损症状表现是有很多的,如果不及时治疗,会给人们的生活和工作带来很严重的影响。腰肌劳损的症状体现在很多方面上,这是现在很多患者都想了解的,腰部活动基本正常,一般无明显障碍,但有时有牵掣不适感。不能久坐久站,不能胜任弯腰工作,弯腰稍久,便直腰困难,常喜双手捶击腰背部。腰肌劳损长期反复发作的腰背部酸痛不适,或呈钝性胀痛,腰部重着板紧,如负重物,时轻时重,缠绵不愈。充分休息,加强保暖,适当活动或改变体位姿势可使症状减轻,劳累或遇阴雨天气,受风寒湿影响则症状加重。腰肌劳损急性发作时,诸症明显加重,可有明显的肌痉挛,甚至出现腰脊柱侧弯,下肢牵掣作痛等症状。劳累时加重,休息时减轻,适当活动和经常改变体位时减轻,活动过度又加重。不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。腰部有压痛点,多在骶棘肌处,髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。腰肌劳损症状表现为腰部外形及活动多无异常,也无明显腰肌痉挛,少数患者腰部活动稍受限。腰肌劳损家庭防治1、家中防止潮湿、腰背部肌肉受凉。根据天气的变化随时增添衣物,出汗或者淋雨需要及时更换湿衣。 2、出现急性腰部扭伤需要及时治疗,避免病情加重转化为慢性腰肌劳损。 3、在运动锻炼中需要注意热身活动,避免出现腰部扭伤。 4、日常需要防止腰部过度疲劳,预防腰痛、腰肌劳损、腰椎病的发生。