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中医养生.docx

上传人:雾里行舟 2019/5/26 文件大小:38 KB

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文档介绍:肀聿本期要点:芆芄 ?螄螀流感的话,一般来说是大面积的流行,从流行病学史来看,周围同事或者这个社区发病率非常高,一大批人,或者一个班上很多孩子发烧,一个公司20%、30%的同事都在发烧,这种情况一般考虑流感。但普通感冒不会这样,也就是百分之几的发病率。突然发烧,而且温度比较高,39度、40度的体温,很快就高上去了,可能是流感。普通感冒,一般体温是38度,高的时候也会39度,但这跟个人体质有关。最终的诊断还是靠病毒分离或者病毒抗体的鉴辨。芈蚆 ,比如一些减充血剂、解热镇痛剂如白加黑,它是针对人体症状的,不是针对病毒的。针对病毒的,大家知道的一个叫达菲,那是治疗流感病毒的,那是最好的药,但是也比较昂贵。所以,有一个大的西医院的院长,呼吸科的专家,他们搞了一个大样本的试验,一组是达菲,一组是中药汤剂,这样对比,我们中药汤剂退热速度明显快于达菲,症状改善也快于达菲。这发表在美国的《内科年鉴》杂志上,是全世界最有名的杂志。肅螅 ,比如风热型的,大家都知道用银翘散、双黄连、维C银翘片。风寒性的就是感冒清热颗粒。实际上过去这个症型还没有给大家交代过,实际上是寒包火型的,现在这个症型越来越多。可能现在生活节奏比较快,大家比较着急上火,吃得比较好,他内热比较盛,在这个基础上着点凉,寒气就把热邪逼到里面去了,形成了寒包火的症状。这个人表现为鼻塞、声重,说话囔囔的声音,而且是无汗,身上怕冷,哆嗦,身体酸痛,但是没什么汗。大便偏干,而且有点小的咳嗽,有点痰还是黄的,嗓子还有点疼,不是特别厉害,黄痰为主,伸出舌头,舌质偏红,舌苔是偏黄的。***袃 “感冒退热引”,这其实是张仲景的方子,有一千八百年历史了:小柴胡汤和白虎汤一个合方加味,为什么我用小柴胡汤和白虎汤加味呢?这样两个合方以后,联合使用覆盖面广一些了,它的退热面稍微大一些。具体组成是这样的:柴胡15克,黄芩12克,半夏10克,党参10克,生石膏30克,知母12克,炙甘草6克,芦根30克,虎掌15克,白花蛇舌草15克。然后可以加生姜3片,如果是在药店拿的话,6克生姜就可以了。一般开开两副,烧就退了。膈芅 ?蒁螁因为夏天是属湿感冒,属湿感冒则应用用藿香正气、葛根青莲,他湿邪重,湿邪重用“感冒退热引”就不合适,因为这个方子没有祛湿的药。实际上,湿邪说一句话就是胃肠性的,有拉肚子,有拉肚子就是湿邪,中医叫湿热性的。夏天多发。所以说,这个病人发烧、腹泻的不能用“感冒退热引”这个方子。羅莄 ,免疫是正气,正邪斗争人体会发烧,激素是一个免疫抑制剂,它不是治病毒去了,它是治人的免疫力去了,它把免疫力压下去,免疫力无力和病毒打,当然就不发烧了。所以,这样治的话,它不是治病毒。粉饰太平,这样治的话,会越治越坏,人的免疫力越来越低,下次更容易感冒,用激素的次数多了,人的免疫力越来越低。一般用地塞美松,反正是带“松”字的,强的松、地塞美松,带“松”字的要小心。肇蚆 ?薄羈反复感冒,首先还是生活调理。很多女同胞比较多见,大便干的特别多,如果大便干,两三天、三五天一次的话,那一定要把大便调过来,大便如果调不过来的话,你会反复感冒。另外一个就是吃水果太少,有的女孩子不爱吃蔬菜水果,爱吃辛辣的东西。所以,这是饮食方面的问题,辣椒、碳酸饮料、冰棍冷饮不要吃。另外就是现在咱们国人运动比较少,这是一个大问题,年轻人一定要运动,生命在于运动。另外就是不能熬夜。膈袅 、该清热利湿的,治疗就完了,不主张用补药。你可以用一些玉屏风,阳虚的可以用一些虫草、人参是可以的。但是感冒后的两个礼拜最好不要用。一般建议病人多吃一点水果,补充维生素C也可以预防感冒。不建议吃餐后水果,因为吃的很饱了,而且吃很多蛋白的东西,比如海鲜都是蛋白的东西,蛋白和维C往往起反应,沉淀的。袅羃 “上气道咳嗽方”:牛蒡子12克,黄芩12克,草河车12克,板蓝根12克,薄荷6克,连翘12克,圆参12克,升麻10克,陈皮6克,桔梗6克,浙贝母12克,锦灯笼6克,山豆根6克,射干10克,生甘草6克。开上五副。羇芅治疗慢性咳嗽的“麻杏三子汤”:炙麻黄6克,生石膏30克,桃仁9克,杏仁9克,炙甘草6克,苏子梗12克,莱菔子12克,白芥子9克,鱼腥草30克,芦根30克。现在一般还会加上一个更强的镇咳药:旋复花10克,白芍12克。因为很多病人夜间咳嗽,整宿不能睡觉,躺下就加重,影响休息,夜间咳嗽特别厉害的话,就加旋复