文档介绍：芀夏季正确使用空调的7个方法螆随着气温的增高,在我们生活中,办公室、家里、车内空调的使用率越来越高。但是这空调也不能随便吹,空调使用不当很容易引发面瘫。膃可是,夏天又这么热,一直不吹空调,也不现实。那我们在使用空调的时候,尤其是家里有老人、小孩的家庭,应该注意哪些呢?羃接下来美啊教大家如何正确使用空调?℃最适宜袄即使室外再炎热,室内的空调温度也不宜设置太低,一般成年人在空调房内最适宜温度为25-26度,体弱者27-28度,室内外温差最好不超过8度,如温差过大,很容易造成头晕,口干舌燥,咳嗽流涕等不适,严重时可能引发中风。美啊建议一般情况下,最好将空调调到26℃左右,室内外温差不可超过7℃,否则会加重体温调节中枢负担。 ,冷空气向下沉,因此风最好向上吹,避免冷风直吹身体。靠近空调的人,最好面对空调坐,因为冷风从后面吹着你的背部、腰部,比迎面风对人体造成的损害更大。如果长时间坐着办公,应不时站起身活动活动,以增进末梢血液循环。,回到家马上打开空调猛吹,此时毛孔完全打开,还来不及闭合,容易让体温急剧下降,诱发感冒等病症。因此,从炎热的室外进入室内,应至少10分钟以后再开空调。如果喜欢本文的话,可以加微信公众号美啊,更多精彩内容为您呈现!,并且由于空气不流通,环境得不到改善,容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。因此,应该注意时常换气,美啊建议您1个小时左右开一次窗,每次约15分钟。,很多人喜欢通宵开空调,其实这样对身体并不好,如果实在太热,不妨在晚饭后就开启空调,在睡前关闭或调节至微风或睡眠模式。有条件的家庭可在夜间使用电风扇辅助降暑。***有关节炎、风湿病的老人、发育不完全的小孩以及孕妇等身体免疫力较差的人,最好少用空调。尤其每天清晨和黄昏室外气温较低时,应多到户外做些运动,呼吸新鲜空气,增强身体的适应能力。,夏天气候炎热,是四季中相对难熬的一个季节。很多家长对于是否该给孩子使用空调心存疑虑。由于儿童的新陈代谢比***快,他们比***更怕热,儿童的房间温度应该根据气温进行适当调节,所以说有儿童的房间可以用空调。美啊建议将空调的温度维持在2