文档介绍：练习6:学福尔摩斯
这个练习的目的是教给你在讲话的时候如何当心。生活
本来象是盛了一半水的杯子,可人们往往只看到杯子有一半
是空的。这个练习能够帮助你在这样看待生活的时候有所警觉
第一步:要揭露不要掩盖
当你试图改变自己的言行举止时,要养成一种有助
于改变自己的态度。人们都知道,福尔摩斯以揭露事实
真相为乐事——你要采取这种态度。你到底是正视自己
究竟有多么消极,并且不向自己和别人隐讳自己这种实
际情况,还是力图辩护自己如何正确?这个问题便是你
为了帮助自己实行改变而必须要侦察清楚的。如果能够
正视这一点,会有助于你排除那些消极的因素,来一个改
变。
第二步:在失言的时候要鼓励自己
在你比较能够意识到自己讲话象是失败者的时候,
最重要的是要对自己非常热情和宽厚。
要记住,当你对自己采取积极态度的时候,你就已
经改变了。
如果你发现自己说了泄气话,要为自己能够听得出
来感到高兴。失口说出泄气话的时候,不要责怪自己或
者惩罚自己。因为那样做也是起消极作用的。反之,你
应当赞许自己,因为你已经愿意承认自己在说泄气话
了。
你对待自己越宽厚,改得就越快。所以,每当你能
够发现自己走了回头路,又说了泄气话的时候,要敢于
承认,要对自己采取友善态度,要给自己打气。
譬如,如果有个人问你在一家新开的饭店吃的那餐
饭怎么样,你可能发现自己的答话当中用了两个消极的
字眼,说的是,“还不算太糟糕”。“不”和“糟糕。
两个字从你嘴里一讲出来,是不能再收回去的。但是,
你能够对自己一笑,为发现自己讲了这两个消极的字感
到高兴,然后重新用你的积极而健康的新的思想方法把
这句话另说一遍。
另外讲一遍的这句话可能是这样的: “我很高兴你
问起这件事。那顿饭吃得好极了。希望你有一天也能到
那儿去,尝尝他们的美味。。
第三步,行动追随语言
这一步要练习很多次,然后你才能感觉出自己是否
在改变着。但是,你会发现,当你说话说得比较积极了的
时候,你的行动会逐渐慢慢地跟上来,也象讲话那样积
极起来了。
要耐心地不断找出你那些难题中的积极方面来,即
便你感到灰心失望的时候也要这样做。成功者不屈不
挠,。一旦你决定自己必须
寻找积极的因素,你就会讲鼓劲的话,待人处事的方法
也随之积极起来。当你对自己能够喜欢和敬重的时
候,你就改变了.
一个秘密的心愿
我曾经非常有幸会见过一位了不起的精神上的好管家。
她的情绪特别积极,现在回想起来还使我感到亲切。她是雷
德肯化妆品企业的董事长,名叫波拉·。
我第一次会见波拉的时候,
莱手里买下的那座漂亮住宅的门口迎接了我。她当时脸上
的笑容使我难忘,而她那种生气勃勃,满腔热情和非常积极
进取的态度也有很强的感染力。
米罕是一位活跃而乐观的能干妇女。怎样实现自己心底
的秘密,她是有一套办法的。
她是同她的美容师杰里·雷丁一起创办雷德肯企业的。
她搞起来的护发用品企业,创办时的资金只有3,000美元,现
在已经成了全国性的大规模企业,去年净赚8,600多万美元。
米罕最初在汽车加油站作售油员,后来作过秘书、接待
员