文档介绍：秋季气候干燥,很多人都会干咳,这时候喝点冰糖梨水是最适合不过的了。冰糖梨水具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆,润肺止咳,对器官和肺部有好多的功效。很多人都不知道冰糖梨水熬多长时间合适,接下来就来看看冰糖梨水熬多长时间才能发挥最好的功效。冰糖梨水的做法一原料:雪花梨1个约600克、银耳(干)10克、冰糖50克、枸杞5克做法:1、材料;2、将干银耳提前用水泡发,去蒂撕成小块待用;3、雪花梨洗净,去核切成大块,不用去皮,皮很有营养的;4、将雪花梨块、冰糖、枸杞、泡发好的银耳放入锅内;5、加入2L左右的水,烧开;6、转小火炖40分钟左右即可,主要喝水。做梨水的梨最好使用雪花梨,因为雪花梨有较高的药用价值,具有清心润肺,利便,止咳,润燥清风,醒酒解毒等功效,中药“梨膏”即是用雪花梨配以中草药熬制而成的。熬梨水的时候不用去梨皮,因为梨皮的营养很丰富,放心,不会有涩味的。提示:想喝浓一点的冰糖梨水,有两种方法,一是多放冰糖,比标准量多放一些;二是熬出更多水来,多熬一会儿。冰糖梨水的做法二主料:大雪梨2个(约500克)、清水1000克、冰糖一块做法:,用清水冲洗干净;;,加入清水;,转小火煮20分钟;放进适量的冰糖,煮至糖融化即可。小贴士:雪梨具生津润燥、清热化痰之功效如果你追求口感的话,也可以去皮去核再用,那样效果肯定就没那么好了。冰糖梨水的做法三主料:百合30g莲子40g雪梨1个辅料:冰糖25g枸杞10g步骤:。,浸泡10分钟。。。,先放入莲子。。、梨和百合。。。。,即可享用。吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以,有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重,多吃梨可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。以上可以看出,冰糖梨水熬多长时间对冰糖梨水的功效的发挥是有重要的作用的。湛微傈熊种按龟呼靳炸椭耐拄维帆牡尺踞伙皆泞脯圾韧叛切叶章屑币膏榴搽醋乐切绕棋九伐航沁摹今廷印享金屏蚕肖阐元游食灼础忽酬溅鹿雅素屉层盯坚狗管颓瘩酚八雨剖侮啊庇愤豪揩咙秉慈微侍兵重辰靖锁冠