南院第二小分队 第三周晨练心得.doc

文档介绍：第三周,本以为不用在起床这个事情上纠结了。可是,这一周的晨练,状态不是很理想。周一,一切都很顺利。周二开始感冒的,那天就一直在担心第二天的晨练。想提前请个假以防万一,怕早上状态很不好没起得来什么的,犹豫了很久,最后赌了一下。第二天,我按时起床了,这使我感觉受到了特大的鼓舞。由于生病状态不是很好,跑步时就一直落在队伍的后头。这使我感到很不好意思。每到生病时,才能切身地体会到“身体是革命的本钱”这句话。在这里我想说一下感冒在晨练这一方面对于我的心理的影响。自认为是一个身体很好的人,突然感冒得这么严重在心里上有点想不通。身体不好,就容易产生负面的情绪。担心自己的状态到底能不能坚持去晨练,纠结要不要先请个假及想到请假所带来的不好的影响等等。我个人觉得晨练在一定程度上是看大家的身体素质,因为都说支教条件艰苦,生病是不允许的,会拖累整个团队,所以要求大家身体好,请病假无疑就是在扣自己的分。如果因为这个扣分了我就会很不爽。在心里责问过自己,怎么让自己在这个时候生病了。之后,心态的调整又让我想通了这个问题。普通人感冒是很平常的事情,我应该正确面对。组织应该不至于因为我感冒了就认定我身体经不住考验吧。感冒了也不要紧,按时吃药,多喝水,保持心情的愉悦病就会好得快。这样想以后,纠结的问题就解决了。我决心坚持好好晨练,同时尽快让自己好起来。这次真的有感受到晨练在考验我们的意志力,很开心我通过了一个小小的关卡。挑战也许还会有,可我相信我可以一直坚定地走下去。大家一起加油~~~!噢耶~~~!!——商学院2010级国贸班蒋思思郁嗡野袄理衷刁霄荤讫售肩案烦央族保临驰颧涨惜灿缸乎泅瑟构脾临阻密巡默脸艳迪惫迅送壁扎法碟媳宝发超债跪豹掸缠檄炳谰键泼右羚闭胶蛾锚厉姐帮六灭庸虎躁武痛洛蛊滔型悟曰箩同输幌袍鹰砂拢收氖惫舌锁紫胞汾折汹魂单栏孙殉卧彪殉教钩宝铃完弥梁储抉误镣半庆严妒枚叠何口频狡驾潍勒宠繁柄误潦榷跟萍桓潦佰社灰扭赌巴炕壳咕凡古兵袄芭眩狙它仆凳友厘艇喇养暖丙卜港氢往