文档介绍：一、心理危机  一般而言,危机(crisis)有两个含义,一是指突发事件,出乎人们意料发生的;二是指人所处的紧急状态。而心理危机是指当个体遭遇重大问题或变化的发生使个体感到难以解决、难以把握时,平衡就会打破,正常的生活受到干扰,内心的紧张不断积蓄,继而出现无所适从甚至思维和行为的紊乱,进入一种失衡状态,这就是心理危机状态。当个体面对危机时会产生一系列身心反应。危机反应主要表现在生理上、情绪上、认知上和行为上。生理方面:肠胃不适、腹泻、食欲下降、头痛、疲乏、失眠、做恶梦、容易惊吓、感觉呼吸困难或窒息、哽塞感、肌肉紧张等。情绪方面:常出现害怕、焦虑、恐惧、怀疑、不信任、沮丧、忧郁、悲伤、易怒,绝望、无助、麻木、否认、孤独、紧张、不安,愤怒、烦躁、自责、过分敏感或警觉、无法放松、持续担忧等。认知方面:常出现注意力不集中、缺乏自信、无法做决定,健忘、效能降低、不能把思想从危机事件上转移等。行为方面:害怕见人、暴饮暴食、容易自责或怪罪他人、不易信任他人等。   目前,中小学生也在为学****考试忙得焦点烂额,“郁闷”成为当下校园里最流行的一个词。一些学生竟因心理压力过重而崩溃,甚至结束了自己年轻的生命。更多的教育工作者已开始关注起一个严肃的课题:学生心理危机干预。   心理危机干预是一种心理治疗方式,指对处于困境或遭受挫折的人予以心理关怀和短程帮助的一种方式。他能够帮助心理疾病患者正确理解和认识自己的危机,由于患者通常无法看到生活中发生的困境与自己心理障碍之间存在的关系,所以心理治疗者可以通过倾听、提问等直接有效的方法,使患者释放被压抑的情感,并通过一定的干预措施来扭转错位的心理。危机干预分为预防性、治疗性和补救性三种。二、心理危机干预个案实例(一)问题的发生     XYQ ,女,高一学生。     这是一个很文静,很有礼貌,也曾经是很有理想很有抱负的女孩子。在初中时成绩相当不错,是父母的骄傲,老师的宠儿,同学心中的榜样。可是由于中考失利,来到我校,第一次月考成绩不是很理想,结果成绩离理想的相去甚远,想到自己曾经的辉煌不由失落感倍增。特别是同桌Z,原来的成绩比她更不好,而现在的同桌成绩远远超过了他,这无疑使她更受打击。可她强烈地想把成绩搞上去,总怕自己上课漏听什么,结果每次学****效果不是很明显。每次考试他都想着要翻本,可事实是一次比一次差,甚至拿到试卷就会发抖,脑中一片空白。从此她一度萎靡,上课提不起精神,甚至连头也不敢抬,总感觉老师和同学都在笑话她,都在歧视她。就在这时她和C在宿舍因一点小事发生了冲突,曾拿起小刀,想***。经过我的教育和开导,事情很容易就解决了。C也没再把这件事放在心上,可XYQ 却认为这是C对他轻视践踏的突出表现,又联想到从开学到现在很多次他自认为C侮辱他的事情,断定自己有今天全是C这个小人背后搞的鬼,他越想越气,决心要报复,但又没胆量,总这样憋着,渐渐地感觉胸闷,心慌,头痛和厌食。最后,他终于无法控制自己,向C发出了挑战书,也辱骂C。幸亏我及时得到消息予以阻止,否则后果不堪设想。(二)问题的分析      我们从XYQ 第一次月考考试失败后产生的一系列心理变化可以推断,他一开始是处于典型的考试焦虑状态,他的自负和脆弱让他无法接受自己不如人的事实,矛盾使得他心力交瘁。考试焦虑是后天****得的心理障碍,它是主客观因素共同作用而形成的