文档介绍：学****的目的:学以至用八字方针:听话照做,全力以赴小故事:撕掉假面具-----(每个人都想象自已站在台上的那种感觉,放开心胸,不要给自己设限)用手把脸撕下来,扔在地上用脚用力踩三下,然后告诉自己,我不要脸;当一个人脸都不要了,还有什么好怕的呢?是不是?观念:把练****当练****的人是没有出息的人。看一个的结果就知道他私底下付出了比你多。心态归零,吸纳别人的优点。主持的目的:突出活动的正式与隆重规范活动现场的次序塑造活动的内容塑造嘉宾带动气氛让下一位上场者更轻松、受欢迎优秀主持人的七大信念:主持是一件很容易的事情!(每次主持是成长过程;做每一件事情都是一次成长机会,真正用心去做就会很容易成功。)不是我影响听众,就是听众影响我(我影响听众比较好,听众影响我就很难过)做好我能做到的,而不是听众要求我做到的(我能做到状态很好,至直主持成功结束)。只要我对听众是发自内心的友好,他们也一定会对我友好的。站在台上就是要听众听我的,而不是要我听他们的。听众都是可以被影响的,只要我决定了。站在台上我就是无可替代的。克服恐惧、紧张:充分准备走台演练宣想(闭上眼睛象想主持的整个过程、激发潜意识)多上台不以别人的眼神、表情、动作为衡量标准颠峰状态方法:深呼吸(1:4:2,1秒吸气、4秒憋气、2秒吐气)姿体动作(运动、慢跑、冷水洗脸)音乐(听兴奋刺激的)准备:熟悉流程(音乐:入场、休息;活动的整个事项:主题、内容略知、主讲嘉宾入场时间;休息:时间、音乐等等)内容(整个会议的内容)熟悉嘉宾介绍(嘉宾名单可直接照着读出)了解每次主持对于嘉宾配合的需求主持流程:台下准备(音乐、服装、麦克风等等)上台先站稳、然后问好(走路要有气势、庄重)自我介绍走姿:自信、昂首挺胸放开、专业有力、热诚、活力台前脚尖迅速撑起身体不轻浮、不随便目光接触、点头微笑代表主办单位表示欢迎互动、气氛调动(大课:破冰游戏)纪律说明(时间宝贵、请大家配合)再次调动气氛顶尖主持人十大要