文档介绍：草莓,又叫红莓,地莓等,它的外型呈心形,鲜美红嫩,果肉多汁,酸甜可口,香味浓郁,不仅有色彩还有一般水果所没有的宜人芳香,是水果中难得的色,香,味俱佳者,因此常被人们誉为“果中皇后”。草莓中所含的葫萝卜素是合成纤维A的重要质,它具有明目养肝的作用。它还含有果胶和丰富的膳食纤维,可以帮助消化。草莓对肠胃道和贫血均有一定的滋补调理作用。草莓除可以预防坏血病外,对防治动脉硬化,冠心病也有较好的功效。草莓是鞣酸含量丰富的植物,在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具预防癌作用。据研究,女性常吃草莓,对皮肤,头发均有保健作用。草莓在德国被誉为“神奇之果”。草莓还可以减肥,因为它含有一种叫天冬氨酸的物质,可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。中国医学认为,草莓性凉味酸,具有润肺生津、清热凉血,健脾解酒等功效。据测定,每100克草莓果肉中含糖8至9克,,维生素C50至100毫克,比苹果、葡萄高7到10倍。而它的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B12,以及胡萝卜素、钙、磷、铁的含量也比苹果、梨、葡萄高3到4倍。台湾人把草莓称为“活的维生素丸”,德国人把草莓誉为“神奇之果”,可见是不无道理的。选购草莓,以色泽鲜亮、有光泽、颗粒大、清香浓郁者为佳。食用前必须洗净、消毒。首先是摘掉叶子,用水冲洗,随后放入清洁的容器内,将高锰酸钾按1∶5000的比例稀释,将草莓放入消毒液中浸泡5至10分钟,也可用食盐溶液取代,最后再用凉开水浸泡1至2分钟后即可食用。用500克草莓,加入少许白糖和100毫升冷冻汽水,搅成汁饮用,据说对去除面疱有效。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,是老少皆宜的健康食品。石榴石榴,听到它,大家一定会流出口水,它不但美味、好看,而且作用极大。石榴个大、色红黄、味酸甜,缤纷磊落,晶莹剔透,滋味浸液,馨香流溢,每次吃到它,都会沉浸在石榴的味道和样子里。石榴外表可爱,讨人喜欢。样子比较圆,有着婴儿般的肌肤,滑滑的、嫩嫩的。一般的大概有我的两个拳头那么大。石榴的“精华”在石榴皮里面,轻轻地剥开,里面呈现出颗颗晶荧剔透、小巧动人的“珍珠”,这些“珍珠”还呈现出淡淡的粉色,个个亮光闪闪,看起来真像三四十个红宝石同时发光,会刺得让你张不开眼睛,当你张眼睛的时候让你看到的是无比鲜红无比美丽的果实,保证让你看了就眼馋。那样子就像是一个怕羞的小女孩看见陌生人似的,白净的脸上涨红了害羞的红晕。榴的果实只有瓜子那么大,似一粒粒珍贵的宝石,红如玛瑙,白似水晶。取一小粒放入口中,哇!仿佛吃到一生中最好吃的东西,开始觉得凉凉的,甜里透酸,再吃一会儿又觉得没了酸味,越吃越甜,越吃越香,越吃越放不下。结果,不一会儿,一个大石榴就被我全消灭了。石榴不仅好看又美味,而且还有很高的药用价值。首先,石榴可以延缓衰老。如果你能每天适量食用石榴,就可以健康长寿。另外,石榴还可以预防心脏病,老人、***、儿童、男女皆宜。石榴喜欢温暖、潮湿、阳光充足、通风良好的环境。喜欢生长在略带粘性的土壤里。石榴种类很多,有月月榴、重瓣红榴、白石榴、黄榴、玛瑙榴等等。瞧!石榴浑身都是宝,而且价钱不贵,真是物美价廉啊!以后我要多吃一些。石榴便宜又很美味,而且营养价值非常高,我建议大家多吃石榴文具盒我有一只漂亮的文具盒。那是今年元旦姐姐买来送给我的。它的外面是天蓝色的。盒子的上面有一幅画