文档介绍：练习2学习如何度过困境
在各种各样的生活环境中,我们一定都会经常遇到困
难。采取什么方法来对付,可能减少我们取得成功的困难
性,也可能增强我们克服困难取得成功的本领。
我要给你举一个例子,帮助你了解成功者对待问题的态
度同失败者对待问题的态度有多么重大的差别,举这个例子
的时候,要设想你实际生活当中遇到的矛盾好比是要越过一
个结了冰的水塘。
譬如说,你每天去上班都得越过一个水塘。这个水塘有
些地方结冰很厚,在上面走路很安全,而另外一些地方的冰
很薄,稍微有一点重量就会使你掉进冰冷的水中。
失败者这样思考问题:
●无论什么时候,总是集中精力考虑如何如何避免失
败,而不是考虑如何越过这个水溏。战战兢兢,小心翼
翼地往前走。
●每走一都仔细试探冰面厚薄:轻轻地落下脚
步。弄清楚冰面确实结实之后才踩下去。然后,犹犹
豫豫比再迈一步。这抖一步一步地走,不惜一切代价地避
免失败。
●每走一步都小心谨慎地试试冰面厚薄。随时都等
待着失败,随时都准备着失败。
●一刻不停地担心犯错误,担心掉到冰水里面。
●如果非多花工夫不可,就用一整天时间来过这个
水塘,连耽上班都不太担心。总是想着:最重要的是
别失败
●如果你确实不够机机伶,没有看出有一块地方冰太
薄,真掉到了水里,就狠狠地责骂自己。一边往水窟窿外
面爬,一面骂自己,接着还不停地骂自己几个小时。坐在
那里冻得浑身发抖的时侯,
顿。你怀着非常厌恶的心情,详详细细地回忆你的每一个
错误的动作,一点一点地想了又想,越想越为自己恼怒。
●痛骂自己。面对着冰窟窿——你失败和倒霉的那
。你从下边列的这些话
开始骂,越骂用的词越新鲜,越骂想起的词越多:

●把自己痛骂一番之后,站了起来,又去一寸一寸
地试探冰面的薄厚。(你慎之又慎地往前挪动。如果你觉
得有必要,几个小时才往前走几步。
●小小心心地重复上面的动作,最后到了水塘对面
的目的地。
●到了你上班的地方,向你的同事详详细细地诉说
你碰到的倒霉事情,讲的非常具体生动。
成功者的作法不大相同
●没有水溏之前,先研究有关冰层的问题。找遇到
过类似情况有经验的人谈话。读所有能够找到的有关这
个问题材料。
●真正开始过水塘的时候,集中精力考虑要解决的
问题,就是怎样走过去,而不是专想掉进冰水的可能
作好准备。因为失败的可能性非常之大,穿上一套不怕
落水的衣服。
●早一点出门,留下充分的时间对付倒霉的事情,
这样还能及时赶去上班。
●不为掉进水里担忧。心里肯定自己随时可能落
水,因为在生活当中不管走到哪里都有冰层很薄的地
方。
●不停地走。真掉到冰水里的时候,赶快爬上来,
接着往前走,决不动摇。
●因为把失败当成朋友和老师,所以把掉进水里的
每一个地方作上记号,这样下次好躲开这些地方。
●事先在上班的地方准备好毛巾,干净衣服、烘干
头发的电吹风、化装品等等。有了这些东西,不用麻
烦就能把自己收拾妥当、开始工作,而耽误不了多大工
夫。
●不管掉进