头痛护理措施.doc

文档介绍：头痛患者的护理头痛的评估标准即PQRSTP(Provokes一诱因):疼痛的诱因是什么?怎样能使之缓解?怎样会加重?Q(Quality一性质):疼痛是什么性质?病人是否可以描述?R(Radiates一放射):疼痛部位是否向其他地方放射?S(Severity一程度):疼痛程度如何?T(Time一时间):疼痛时间有多长?何时开始的?何时终止?持续多长时间?护理措施:1、房间设施应安静、整洁、空气新鲜、避免对流风,充足的光线。2、注意观察头痛的性质,一般发病较急,痛势较剧,疼痛的性质随病因之不同而异,风邪偏胜多表现为掣痛;风热多为胀痛;湿热偏胜则为重痛。疼痛可随外感之解除而消失。3、观察体温与头痛的关系。4、注意保持心情舒畅,使气血流通。避免情绪激动。5、饮食以清淡、疏散、化湿、易消化为原则,适量补充维生素B族和补充钙,身体补充足够的钙可以止痛。食勿过饱。忌食肥腻。酸性食品收敛,予驱邪不得,亦应禁食。6、中药宜温热服,身体偶有微汗,服后休息1小时。禁止中药汤剂冰凉直接服用,以免引起腹泻。7、保证充足的睡眠,以利正气的恢复。8、平时给予听舒缓的轻音乐,以便放松自身,减轻头痛。9、每天给予按摩风池穴、天柱穴、百会穴和后溪穴位。10、每晚热水泡脚20-30分钟,按摩双脚。放松身体,缓解疲劳,从而减轻头痛。11、每天适当参加有氧运动20-30分钟。