文档介绍：一、说活动背景二、说活动目标三、说活动重难点四、说活动方法五、说活动流程六、说活动预期效果健康生活从“心”开始一、说活动背景世界卫生组织指出:健康是在身体上、心理上、和社会适应方面的良好状态,而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。心理健康与身体健康同样重要。一个人拥有健康的心理,才能正确地了解自我,悦纳自我,以积极向上的心态,朝着既定的目标和理想,全力以赴地学习和工作,勇敢地迎接困难和挑战。(一)主题分析一、说活动背景  学生在成长过程中是有阶段性的。从小学到初中后,由于生理、心理和环境、学习容量、人际关系等的改变,使初一学生存在着一定的特殊性。他们的生理发展十分迅速,但心理发展的速度却非常缓慢。身心发展的失衡,使他们心理上面临诸多问题。我们有必要对他们进行引导,使他们能拥有积极健康的心理,进而能尽快适应初中生活。(二)学情分析二、说活动目标(一)知识目标:通过此次活动,宣传心理健康知识,使学生了解调节心理状态的方法。(二)能力目标:通过此次活动,使学生懂得适时调节自己的心理,管理自己的情感,进而能尽快适应初中的学习生活。(三)情感目标:通过此次活动,培养学生积极健康的心态,使其拥有积极、稳定、阳光的情绪。(一)活动重点:培养学生健康心理,使学生拥有积极健康的心态,能很好地适应初中生活。(二)活动难点:使学生拥有积极健康的心理,能很好地调节自己的不良情绪。三、说活动重难点四、说活动方法游戏法、讨论法、及归纳法等使学生懂得自己的心理状况,并学会自己适时调节。故事导入(2分钟)心理测试(2分钟)击鼓传花游戏(10分钟)合作探究(10分钟)我的心态树(8分钟)总结归纳(5分钟)播放歌曲(3分钟)四、说活动流程杯弓蛇影的故事,引出主题。设计意图:激发学生学习的兴趣,引起注意,让学生在轻松的气氛中进入到本次活动中来。故事导入(2分钟)展示两幅心理测试图片,测试学生心理状况。心理测试2分钟设计意图:继续营造轻松氛围,引起学生兴趣,使学生了解自己的心理状态,引出游戏环节。