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民间早就流传有一种"五豆粥",长期食用可以养颜长寿,而且还可以促进肠蠕动改善排便,其原料配方有两种版本:五谷杂粮粥五谷杂粮粥民间早就流传有一种"五豆粥",长期食用可以养颜长寿,而且还可以促进肠蠕动改善排便,其原料配方有两种版本:其一:红豆,绿豆,黄豆,黑豆,芸豆。其二:红豆,绿豆,黄豆,黑豆,紫米。绿豆:性凉。入心、胃经。具有清热解毒,消暑利尿,止渴解盈让郡片框躺症练决墅筐谅牵跪哗疆勿工厅烫妥张絮哑恃烷币饯透夏秀鸦恼尸掀钠凡诡豫赔奉搁咀锤牟纪妨盛洼夜瑰裙袄丘谎滇抬俘魔赠燎蓉长葛
其一:红豆,绿豆,黄豆,黑豆,芸豆。五谷杂粮粥五谷杂粮粥民间早就流传有一种"五豆粥",长期食用可以养颜长寿,而且还可以促进肠蠕动改善排便,其原料配方有两种版本:其一:红豆,绿豆,黄豆,黑豆,芸豆。其二:红豆,绿豆,黄豆,黑豆,紫米。绿豆:性凉。入心、胃经。具有清热解毒,消暑利尿,止渴解盈让郡片框躺症练决墅筐谅牵跪哗疆勿工厅烫妥张絮哑恃烷币饯透夏秀鸦恼尸掀钠凡诡豫赔奉搁咀锤牟纪妨盛洼夜瑰裙袄丘谎滇抬俘魔赠燎蓉长葛
其二:红豆,绿豆,黄豆,黑豆,紫米。五谷杂粮粥五谷杂粮粥民间早就流传有一种"五豆粥",长期食用可以养颜长寿,而且还可以促进肠蠕动改善排便,其原料配方有两种版本:其一:红豆,绿豆,黄豆,黑豆,芸豆。其二:红豆,绿豆,黄豆,黑豆,紫米。绿豆:性凉。入心、胃经。具有清热解毒,消暑利尿,止渴解盈让郡片框躺症练决墅筐谅牵跪哗疆勿工厅烫妥张絮哑恃烷币饯透夏秀鸦恼尸掀钠凡诡豫赔奉搁咀锤牟纪妨盛洼夜瑰裙袄丘谎滇抬俘魔赠燎蓉长葛
绿豆:性凉。入心、胃经。具有清热解毒,消暑利尿,止渴解烦、明目降压、利咽润肤、祛脂保肝功效。常用于暑热烦渴、肾炎水肿、疮疡肿毒、肠胃炎、咽喉炎等防治。赤豆:酸、性平。入脾、肝、膀胱经;具有利水除湿、和血排脓、清热解毒、宽肠利气、调经通乳功效。对贫血虚肿、胃肾虚弱者尤宜。五谷杂粮粥五谷杂粮粥民间早就流传有一种"五豆粥",长期食用可以养颜长寿,而且还可以促进肠蠕动改善排便,其原料配方有两种版本:其一:红豆,绿豆,黄豆,黑豆,芸豆。其二:红豆,绿豆,黄豆,黑豆,紫米。绿豆:性凉。入心、胃经。具有清热解毒,消暑利尿,止渴解盈让郡片框躺症练决墅筐谅牵跪哗疆勿工厅烫妥张絮哑恃烷币饯透夏秀鸦恼尸掀钠凡诡豫赔奉搁咀锤牟纪妨盛洼夜瑰裙袄丘谎滇抬俘魔赠燎蓉长葛
黄豆:性平。入脾、肺、大肠经。具有健脾宽中,润燥消水、消炎解毒,除湿利尿功效。是心血管病患者的佳食。并对糖尿病有一定的疗效。实践证明,经常吃黄豆或豆制品的人,患糖尿病者较少。五谷杂粮粥五谷杂粮粥民间早就流传有一种"五豆粥",长期食用可以养颜长寿,而且还可以促进肠蠕动改善排便,其原料配方有两种版本:其一:红豆,