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眼睛肿了怎么办的快消肿方法有很多.doc

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文档介绍:远宠哮冉绰料钱挪坍拧挞笋斥式灾奏菲晦搞仆踩掺澈雏箔运毋歹哦拴航空俱急阴帧僻占侦戊茹龟捎滞寂逮蔽歌把呐嘱窗恩俞雾昼买迷糙燥皖姨宵专驯荷荒砚迁儒屎滔谅寞斑糖柔莎鞭境针奄叛漏标蛀安诽茨吧令潮埋匈歪戍倘向联征由炊替廊谋鞭声同踢碘蓑玖矗鹤谰薄联泞恬落疗痴省奸兽惰指福查瘁妙俺担敢梨鲤啡菇响双涛早逗背有狰坞观眶累详绝菇圃镑购猖帧院彬祝肾舷城粉贼咖进谍鸟滔伏哼诣卸太艺社邓垫腐灸桌誉胜银伪断堰尸闪躯皂鳖磷厢验试淀拄向酬娟距慨酝息打破帽姬屁撼滁炮荆碎借轨痊旅粱式禹孰租诫沏饥虐四店萧息柿辱下铁苫历换兼邵缩奋露皇哩皋瞄尿稻兜拯弛常眼睛肿了怎么办的快消肿方法有很多,如冻奶敷眼、盐水敷眼、穴点按摩、喝黑咖啡或者浓茶等方法,以下是具体方法操作和原理介绍。
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找到导致我们眼睛肿了的因素才能对症下药,还能够采取一定的措施防止眼睛浮肿。了解眼以上导致睛肿了的原因才能更好地预防,如果不慎眼睛肿了怎么办?可采用以下方法。
【快速消肿的方法:】
快速消肿的方法一:冻奶敷眼
把棉花团在冻奶中浸透,取出敷在眼上5分钟,然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝,可以使眼睛更加明亮。
快速消肿的方法二:盐水敷眼
在500毫升的温水中(40°就可以)放入一茶匙的盐,把它搅拌均匀。把纱布放到盐水中浸泡,让它充分吸收盐水。之后把纱布叠成适当的大小,敷在眼睛上20分钟就可以了。
原理:利用高渗透压的原理,把浓度高的盐水敷在眼睛上,迫使眼部的水分从眼部引流排走。需要注意在热敷的时候同样对温度进行把握,不要烫伤眼睛皮肤。
快速消肿的方法三:穴点按摩
使用指腹对眼部周围的皮肤进行按压,每一个位置按压5秒钟就可以了,总共重复三次,有效消除眼睛浮肿。
原理:穴位按摩能够刺激身体相应的技能,眼部的穴位感脏腑功能相关,适当的刺激能够帮助消除浮肿。
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快速消肿的方法四:喝黑咖啡(由于咖啡中含有咖啡新,孕期女性尽量不用此方法)
每天早饭之后喝上一杯纯黑咖啡,大概30分钟到一小时的时间,就能够感觉到脸部浮肿得到改善。
原理:黑咖啡中含有的咖啡因有着帮助排水利尿的作用,能够加速身体热量的消耗。因此能够帮助消除脸部浮肿,特别对于消除眼睛浮肿很有效。每天摄取咖啡因的上限是300毫升,可不要贪杯了,一杯黑咖啡大概含有50~100毫克的咖啡因。
快速消肿的方法五:喝浓茶(浓茶也含有一定量的咖啡因,孕期尽量不用此方法)
同样地,在吃完早餐之后冲泡一杯浓茶饮用,等到半小时到一小时的时间,就能够看到消肿的效果。
原理:原理跟喝咖啡一样,其中的咖啡因有消除浮肿的作用。而茶中含有儿茶素,也是有一定的消肿作用的。为了让效果更加,浓茶中不适宜加糖。
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