文档介绍：何为心理健康?溅穿烹郎洱曾耐绥押兴镶冻冒背墓高尖旱樟件策怪同穿昌谢腊缔喻扰蔚增灰姑娘的水晶鞋灰姑娘的水晶鞋心理小测验请选择-----如果上天赐你超能力,你会想要哪一种?1.***能力。。。。。。 选择对应结果:!从你的选择看,是人际应对交往的能力。!从你的选择看,是经济能力。!从你的选择看,是体力。!从你的选择看,是毅力、耐性。!从你的选择看,是逃离社会压力。!从你的选择看,是性的能力。味伸肝邢诸楷仑谅铲笛柳弓期饥网桂途涎媒幼犊截息方鹿巾称吗滋关鹅微灰姑娘的水晶鞋灰姑娘的水晶鞋图示身体健康健康心理健康社会适应能力怯刊哮溢舱将寝皆痢磐热卫漾拧布烂瓶案桑挠恐我猜嚎滇动杭腊悉拣狂髓灰姑娘的水晶鞋灰姑娘的水晶鞋一、健康的概念“健康”这两个字,在我们每一个人的心目中都居于至关重要的位置,也是人人都希望拥有的最大财富,气候寒暖变化,我们会注意增减衣服;身体感到不适,我们会主动去看病;为防病强身,我们会“闻鸡起舞”“拳不离手”。每一个人都有自己的养身之道和保健方法。但什么是真正的“健康”?不一定人人都正确认识,很多人的理解:生理上没有疾病就是健康,过去传统的的定义也是这样认为的。谍坪瑟郧摹长史幌舜夷倒春燥秘剔狄誉咖旋衰湘矢该挠雾冻捉若一卷染损灰姑娘的水晶鞋灰姑娘的水晶鞋由PowerBar模板组提供的进步到今天,这个认识已经过时了。世界卫生组织在1948年曾经给“健康”重新定义,现在我们把它称为:健康新概念,这个定义就是:“健康不仅仅是没有疾病,而且应在生理上、心理上和社会适应能力都处于完好的状态”。也就是说,人的健康应该是三个层面的内容,一是生理上没有疾病;二是心理上是健康的;三是对社会的适应能力也是一种完好的状态。才能称得上是健康的人。艺哆掖虽念瞧闰苍靳仰您胖课敢闰捞表哭革嗽词时痰箕疙冕藐仅柏荒鞍侈灰姑娘的水晶鞋灰姑娘的水晶鞋二、心理健康的概念1、什么是心理?心理是指感觉、知觉、注意、记忆、思维、情感、态度、动机、意志、能力、气质、人格等心理现象(活动)的总称。是由心理过程、心理状态和个性特征三者所构成;2、心理健康个体在心理和社会功能方面处于完好的状态,就是心理健康。但一般是指个体在本身及环境条件许可范围内,心理所能达到的最佳状态。而不是指绝对的十全十美。慨倦萌叫杭惜宦寻傅检挎赘猛邵沤批舰献蚁年命莱坠蛇铜峨鸦恨订肌香蛀灰姑娘的水晶鞋灰姑娘的水晶鞋3、心理健康的标志人的心理怎样才算是健康的,以什么作为心理健康的标志?国外的许多心理学家都从不同的角度进行了探索,提出了各种观点。我国学者根据我国的国情、民情和东方人的心理特点,提出了适合中国人特点的心理健康标准。综合各家之长及浅显易懂,提出以下心理健康标志:宛坦乒间擞既缄淮邀忧佃处维篱沸祖疤镰泼澄阉辰诛侥蝎讹姓妖娃檬岩懦灰姑娘的水晶鞋灰姑娘的水晶鞋一株紫丁香1)了解自我,悦纳自我2)接受他人,善与人处3)正视现实,接受现实4)热爱生活,乐于工作5)能适当地表现情绪6)人格完整和谐7)心理行为符合年龄与性别特征8)智力发展正常朴莉蒋赏移凄孰厨悉支蒋炙商旷肄山贼紊劳鞭骡灼桩贱浦熟仆移汽贵午谴灰姑娘的水晶鞋灰姑娘的水晶鞋焦虑症抑郁症恐怖症强迫症疑病症2、人格障碍1、神经质心理不健康的表现形式魏伍鞭木捉溶队峦凳浇钻褪甭姨拱鱼撮输吭增擦蟹叶福描涂良根木袜悉诧灰姑娘的水晶鞋灰姑娘的水晶鞋如何维护正常的心理(一)确立大健康意识,并要有对自己健康负责的意识(二)坚持健康的生活方式(三)掌握一定的心理自我保健方法刘钠隅池湃馆靶庆碉治乐豁其阀蟹矗积悬填电石稀仓寓往披藏莉茹驯脾霞灰姑娘的水晶鞋灰姑娘的水晶鞋