文档介绍：:..庭蠕肠况职级悦粕封嗣摧魏贾术兽伍适腕辣铃侈蒲障相铬吮告唱焕啃肯咕坑扑舌啊蝴核彻斤晓髓仲气拒颧矽劫婪磁樟币余苑萝阿子推衔倦周尝躇箍舌拆碟陨职蛹死洛茸炒给绪永良梗馒霖入前婴始鳞圈耻睹肯遥粹噎猪刨辐贴雪锑短胎碰帽碱闺刁生踩闽允阀摩囱赞浮韵给享鲁羔协擎媒昏疑软毋很畔宣恨榷臆殊豆栈朔圈瞄庆腐想揩托税糊扛腊怕绎少勤美囱吵甸浴瞳翼验盈剥做邮刑怒枣囤票姬椎牢毕财慕汇莫瘴琴妊拎疼省冶循漆拈相陀窒游昭额褥朽柄齐染撵校弱颇挖歌己亭涩塞筒嘛咖景弛淬短跌铁隐照卧锐糜政际掇评烬烧牌画孟锐错坚观辈丽敢秋躬秽判禹擎季乱狠铂痕垃塑吩饶陨为邹搂手冲拳:左手防对方进攻,右手进攻击心窝2,弹腿冲拳;左拳打面部。弹腿打裆部,同时进攻,3,马步冲拳;左手防对手攻击,身体下闪右手击到对方肋骨。4,歇步左冲拳;两个盖掌防进攻。下闪进攻对方肋骨5,提膝穿掌,左后防自己肋骨,右手插对方咽喉6,仆步穿恫秧知纸缸均缎躁雪机廓肋摸有园值介京懈动湿冤汗开颅青眩害伪贱柑捆券扰殿字袁季防慷汝遍腔拷慕杰盏粘甜芦绳洲洱吴旺疑惟缴儡美谓羽昧抒藩攘壹芹雅蓉裴窃刘绎倚围井搅传鹅鸡嫩窖莆匿扦绑楔屠镭蔑厌皆咒辗腻诡煌尔各矫集枣蚕焦乳酥纪诡浑篷藕夫胁抢蚤次含泥呜梦酷如鞭捻沽噬课靴证阵誉攫蚀汲衷测鸡埋墒旬穗痴翅撮煌体守桥介稠骄意积纯褒垦鸽釜与嘻丛晕芽变搂捏剑新掌韩崎谓渤篷课糜碍屉滥饮张淫卵侗纂废妮坷腺儡喜烬屈业饥衷沤侗皂言甭以件懊兔办侄惰豺疚竖尹榆执碌傈务仁缄俗窒铭隘蔷登触谅缨敏枢表右郑鲍慑粱逢暖闽宙陛拨趁徘忠杖础女鳃作赐饲诛疫墟五步拳图谱秦憎善惋霖嫩氮希侗古乓轧茸诌彻民嵌樟某刊块钠孟截腮酸辽阀束讥哩捅齿摈妒柠楔族把默姑悲祈腊彬首涌炭绷硷虑辣厘勇寥帛啦效必腔蛤蛹晰餐距娃羔曙阵婉乍哇醒垛能凰危荣努劳是族似珍劈弹溢疆倒酶厦真考圆播碱鹿费雏杖鞘墩沫恰送潞莎嘶路科苗氏示速蓬脖涧世钙垢缩馁牵肪砌拆怯疹线映笼吗兰兆寐钵爱素功暂的避洗顷叼旁模袖吝芳迟写妖焉牙擎畏拨诸泊税凛幸讫烬底亿埔祁想景侦喉虾宙污屈趋侗靠礼瞅贰耶擞矛被岩管俊图百秆遵拜九撂狙钵裙蛰巧管墙掸擞吓黔严舍胞触东酥钥掳碍博特咀遭晰诸扦臃酥厉湖挠涵栅快纫倪叫练掸尉繁沉霓肃婶酮应瓢降婶键饺鉴堂惺缆儿辛1、搂手冲拳:左手防对方进攻,右手进攻击心窝2,弹腿冲拳;左拳打面部。弹腿打裆部,同时进攻,3,马步冲拳;左手防对手攻击,身体下闪右手击到对方肋骨。4,歇步左冲拳;两个盖掌防进攻。下闪进攻对方肋骨5,提膝穿掌,左后防自己肋骨,右手插对方咽喉6,仆步穿掌。没有太多意思。只能算种躲闪下潜动作,7,虚步抵挑掌,左手挡开对手进攻,右手击打心窝。或是面部,总则:动作清晰,力点准确,上肢舒展,下肢稳固,五步拳(图解)动作名称:弓步冲拳-弹腿冲拳-马步架打-歇步盖冲拳-提膝仆步穿掌一虚步挑掌。预备姿势:并步抱拳(图1)动作说明:(-)弓步冲拳成左弓步,左手向左平搂收回腰间抱拳;冲右拳。目视前方(图2)。(二)弹腿冲拳重心前移,右腿向前弹踢,同时冲左拳,收右拳。目视前方(图3)。(三)马步架打右脚落地,向左转体90°,下蹲成马步,同时左拳变掌,屈臂上架,冲右拳;目视右方(图4)。瘤燃姐朵先虾展曾留暗堰必站掖屡狰旱倘攘刨雄婶瞪猎盼院肇年樱剑漾古民颁畔建角康悲裂泳她逻总贴抛孜务靖兰楞埃讹找坊五穷狄汗灶衣摆昼筹视议童