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文档介绍：高效阅读训练
执教:田希秋
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读书名言
鸟欲高飞先振翅,人求上进先读书——李苦禅
阅读的最大理由是想摆脱平庸,早一天就多一份人生的精彩;迟一天就多一天平庸的困扰——余秋雨
如果把生活比喻为创作的意境,那么阅读就像阳光——池莉
书籍是培植智慧的工具——夸美绍斯
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我们的口号是:
一目十行不是梦
高效阅读我能行
我们的目标是:
一目十行,过目成诵,读书万卷
高效阅读,高效学习,高效人生
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眼脑机能训练
第一板块
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1、保持科学坐姿、调整心态(口号)
5头正
4肩平
3腰直
2足安
1目视前方
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2、眼脑机能训练
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定点凝视训练
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7
视点左右移动训练
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视点上下移动训练
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眼睛“蛇形”扫视训练
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