文档介绍：莁职业生涯的个人因素自我评定莂    老子说过“知人者智,自知者明”;芆    孙子则有“知己知彼,百战不殆”的名言传世芅    争取成功和完美人生的第一步,就是熟悉自己。我们只有了解自己的优点和优点、短处和不足,再结合对社会及职业的熟悉,才能进行公道的职业生涯抉择。所以说,熟悉你自己,出色人生才会开始!蒃    一般意义上的自我包括生理自我、心理自我和社会自我三种类型,使用的方法是自我认知、自我评价和自我控制。内容如下表:蒀    自我认知羀    自我评价肆    自我控制薄    生理自我薈    对自己身体、外貌、衣着、风度、家属、所有物等的熟悉荿    英俊、漂亮、有吸引力、迷人、自我悦纳螆    追求身体的外表、物质欲看的满足,维持家庭的利益等莁    社会自我羁    对自己的名看、地位、角色、性别、义务、责任、气力的熟悉。衿    自尊、自信、自爱、自豪、自卑、自怜、自恋蒆    追求名誉地位,与他人竞争,争取得到他人的好感等莃    心理自我聿    对自己的智力、性格、气质、爱好、能力、记忆、思维等特点的熟悉芈    有能力、聪明、优雅、敏感、迟钝、感情丰富、细腻芇    追求信仰,留意行为符合社会规范,要求聪明与能力的发展蒄    职业自我是美国职业心理学家唐纳德·舒伯(donaldsuper)职业发展理论中的核心概念,也是职业生涯规划课程所要讨论的自我概念。舒伯以为,职业自我概念是一个人整体自我概念的一个重要组成部分,是整体自我概念在职业选择和职业发展上的反映。指个人对自己的职业爱好、能力、价值观及人格特征等方面的熟悉,在青春期前形成,然后逐步明朗,并于成人期由自我概念转化为职业生涯概念。蒂    整体自我蚇    职业发展羇    职业选择芁    第一节职业能力——能够做什么薀    阅读资料:膇    乌鸦学老鹰蒄    鹰从高岩上飞下来,以非常优美的姿势俯冲而下,把一只羊羔抓走了。一只乌鸦看见了,非常羡慕,心想:要是我也能这样往抓一只羊,就不用天天吃腐烂的食品了,那该多好呀。于是乌鸦凭借着对鹰的记忆,反复练习俯冲的姿势,也希看像鹰一样往抓一只羊。芃    一天,它觉得练习的差未几了,呼拉拉的从山崖上俯冲而下,猛扑到一只公羊身上,狠命地想把他带走,然而他的脚爪却被羊毛缠住了,拔也拔不出来。尽管他不断地使劲怕打翅膀,但仍然飞不起来。牧羊人看到后,跑过往将他一把捉住,剪往了他翅膀上的羽毛。傍晚,他带着乌鸦回家,交给了他的孩子们。孩子们问是什么鸟,牧羊人回答说:“这确确实实是一只乌鸦,可是自己却要充当老鹰。”蚈    分析:乌鸦的错误在于它并不具备老鹰的能力,却简单地以为自己只要用老鹰的姿势就可以抓到羊。这种脱离自己的实际能力水平而贪求不可企及的目标的做法,必然导致失败的命运。薆    能力是顺利完成某种活动所必须的,并直接影响活动效率的个性心理特征。能力的强弱决定了人们活动效率的高低。任何一种职业都要求从业者必须具备相应的能力,所以能力是职业适应性的首要的和基本的制约因素。我国职业教育奠基者黄炎培先生曾指出:“一个人职业和才能相当和不相当,相差很大。用经济的眼光看起来:要是相当,不晓得增加多少效能;要是不相当,不晓得埋没多少人才。就个人论起来:相当,不晓得有多少快乐;不相当,不晓得有多少怨苦。”芄    一、一般职业能力和特殊职业能力莄    (一)一般职业能力肁    一般职业能力又称普通能力,是人们从事不同职业活动所必须的共有能力,适用于广泛的活动范围,符合多种活动的要求,并保证人们比较轻易和有效地把握知识。一般能力和熟悉活动紧密地联系在一起,观察能力、留意能力、记忆能力、思维能力、想象能力、操纵能力都是一般能力,一般能力的综合体就是通常说的智力。艿    心理学中用智商(iq)来衡量人的智力的高低,通常把人们的智力分为如下层次(见表4-1):羄    表4-1智力分类膂    智商腿    类别虿    140以上蚅    120—140芃    110—120薁    90—110莂    80—90蝿    70—80薈    50—70羄    25—50螂    25以下蒀    天才(genius)莆    上智(very,superior)芆    聪颖(superior)膁    中材(averageintelligence)膀    迟钝(dull)莇    近愚(borderlinecase)蒅    低能(moron)蚀    无能(imbecile)羀    白痴(idiot)葿    智力的个别差异在一般人口中所占的比例呈常态曲线分布,即两头小,中间大。推孟指出,智商为100分左右的人约占全部测试者的46%;130分以上的人少于3%;70分以下的也少于3%。薃    智力