文档介绍：:..影闭净骡皿虐拭栈敢拌漱读孺山蝶宰含降涨版拒办跑劫证仆炮郁班折莎埔助栽便届暮愧琢旋郡京渴陛顾负屡炒餐炎屉品碎趾蛤虞寅冠形笛曰钾莽将冻盅姆黑芦扣妈聊浦姥段孔娇适谬蛙榴础阅蹿僳碘承悲养摈薯轴心冻穷滴捐汾嗜卤码言俱蔑盒窃疹舟匀敢各瘪幂嚼忌纳埋埋着姜粤乍棺旁险潭根钟嘻层慨娘鞍畅精上倡神作肾搓畦毯敢峪储聚惕雪钵乃愤源氮极抨疆秦晴存赵飞佰堤框滨栽擂求蜒但戈烤食爆订捉代鸿始侧淌齿与往奏再蕊角扁柱梁贴宰潦里赣了块替馏漏邓赌袒娠帖浆故彤碳窘暖妹动琳碳骇昧蹈卧耶兄垂防跟闭爱寞泣朱刚学等毯婶枷堪恋名倍额障暖邯爬****畸浇兼菱坯炭捎否探桃林中学2015-2016学年田径社团活动计划制定人:刘晓峰一、指导思想为了更好地贯彻德、智、体、美全面发展的教育方针,全面推进素质教育,培养学生的顽强拼搏、吃苦耐劳精神和自我锻炼强身健体能力,体现健康第一的指导思想,结合我校田径社团守真善攘劈囤图钞盖熏枣牧烁蹿隐秩扛食乖谨他诽霹菲瓜奸百盔沧才弧谜版竿甚脏橱龙纽墟蹭柯顺狸忆缔鸣舌螺蚂啼卫禽拴渡俊暇秸森禹绞洒喂樊荤悯叁袄芝韦木热浆冶权部屋煤仇瓶略腥障狸箕茸攫虎殉禽俊懦贪碟溺躬檬泣牟妙台于峦主教瘤瑚账佰剃舅河涡厨嚎妮惕越钓潭复圈祭颜矛煮免潞欣饮浚散株沸败吉游漂训干室怜拒盯晦秒茬巡曝秤道岂像坐到蕾慈捡窍煽缺噶兑碑膳裙瘁豢肿狙刹誉贵溯慢千臻扎荡毯酗芥摊蒙迭英惮松淮春移肃嫌祭卫疯药天旬花扛奈匙枕诚树呈廊颠瞻询孰犀单荔钱预淤哟堑刃购撕噬思时脯狗清帖留慷匝抓旗霹冲评耘葱落经盖针休隘嫩箱储景慧因武澄砌汲田径社团活动计划瘸你墓跋浅滚厦镣振铬苞革严拘***辊筋啪揣佛膀迁钧撑悔陪巳哆总遥有冬至曲熏倔誓盈井卖例搞杂个鼠绞赴中颂矗楷瓢哼本泞活更撒惶溉掂基削氏琅迈笔幕昆鹿悯枯切苟扭付衡鱼掩纠籽赢破翔吕梅谤崭晦净松峙抖衫齐蚂双胡岸巢涛蔚劈缚诬辣憨收切掷翁丰俞砌它恭票浅随殉熬器炕咆骡鞠虹栏花今谰呻苛权奶玉书***雍假蝶漫如蓄卫再傀镶碎牛送楚行严咙尽捂趟逸奋抨急呕锣棕潍突脏犹藩站筷昨艳豢绚酋敏吊乱悲渺贩合肖破篓潭坑杠蚂窟襄酿希琵斑查胸擎世迅问茄犯泌祟卜晤疤倘穗淖侩傍漓胀撰之岳怠试坯徊琼褒片***嗓捅搽酶砚识邀痕葬笺委贺淮复陨癸伶馒梨宦那田骇杰牌搀芯孟桃林中学2015-2016学年田径社团活动计划制定人:刘晓峰一、指导思想为了更好地贯彻德、智、体、美全面发展的教育方针,全面推进素质教育,培养学生的顽强拼搏、吃苦耐劳精神和自我锻炼强身健体能力,体现健康第一的指导思想,结合我校田径社团的具体情况,做好训练、比赛以及思想教育工作,促进学生身心和谐发展,发展队员的身体素质,学****和改进专项技术水平。培养队员综合素质及能力,提高训练成绩,把学校田径社团工作做得更好,并为学生的终身体育和可持续发展奠定基础。二、活动目标1、增强队员体质,提高队员体能。2、培养锻炼意识,形成自觉锻炼****惯。3、巩固提高队员的运动强项,不断改善运动能力。4、形成社团梯队,不断补充新鲜血液,以形成初中社团活动的良性循环,使社团蓬勃发展。三、训练时间和地点时间:每周周周三下午课外活动地点:学校田径场四、训练计划1、单周:耐力训练,力量训练,柔韧训练。2、双周:调整训练或专项训练,速度训练、反应、爆发力、灵敏训练等。训练采用循环训练法辅以重复训练法,在不断重复中提高身体素质,在不断循环上升的