文档介绍：第一课珍惜无价的自尊一、:即自我尊重,指既不向别人卑躬屈膝,也不允许别人歧视、侮辱。它是一种健康良好的心理状态。:①容貌上的修饰、②举止的文明③行为的后果④塑造更好的形象,赢得别人对自己的肯定。3、怎样找到自己的人生价值,赢得别人的尊敬?(怎样自尊?)不气馁、不灰心、不放弃,自已相信自己,:知耻是自尊的重要表现。唯有知耻,才有自尊。5、什么是虚荣心?是一种追求表面上荣耀、光彩的心理6、虚荣心产生的原因?将名利作为支配自己行动的内在动力,总是过分在乎他人对自己的评价。,一个没有自尊的人,也很难得到别人的尊重。。9、个人的自尊和祖国和民族的尊严紧紧连在一起。二、尊重他人是我的需要1、尊重他人的意义?(为什么要尊重他人?)尊重他人是自尊的需要,也是自我完善的需要。2、为什么说尊重他人就是尊重自己?(1)尊重他人,是我们的需要,也是我们的快乐。(2)我们需要把他人的眼睛作为镜子,来更好地认知自己。(3)我们需要他人善意的提醒,以便意识到自己的弱点、盲点和误区。几个重要的知识点3、自尊的人懂得尊重他人,因为他知道要赢得他人的尊重,首先要尊重他人。不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重。4、同样的自尊,同样的快乐。三、彼此尊重才能赢得尊重。1、自尊的人最看重什么?自己的人格2、尊重他人的最基本的表现:①对人有礼貌②尊重他人的劳动③尊重他人的人格。?①善于站在对方的角度,感同身受,推己及人。②善于欣赏、接纳他人;③不做有损他人人格的事情。4、怎样正确对待议论与批评?有则改之,无则加勉,无关紧要的议论,忍让一下就过去了几个重要的知识点5、自尊者豁达。承认世界因为差异而精彩,就不会太在意他人的议论和态度;如果我们养成一种豁达、开朗的性格,还可以更多地欣赏来自他人的智慧,感受自尊的快乐。6、自尊者适度。(适度)的自尊有助于我们(面对批评,改正错误);(过度)的自尊,则使我们(过于敏感,作茧自缚),体验不到生活的乐趣。(对恶意的侮辱与诋毁),必要时我们可以运用(法律武器捍卫自尊)。第二课扬起自信的风帆一、“我能行”1、什么是自信?自信是人对自身力量的确信,深信自己一定能做成某件事,实现所追求的目标。2、自信的表现:①思想上相信“我能行”②行为上表现“我能行”③情感上体验“我能行”事实目标自负虚假不可能达到自信全面客观可以实现3、自负与自信的区别自负的人依据的事实是虚假的,追求的目标是不可能达到的。自信的人依据的事实是全面客观的,追求的目标是可以实现的。4、自卑产生的原因、表现和影响:原因:不相信自身的潜力。表现:比如:课堂上不敢举手,不敢站起来发言,发言不敢大声;不敢尝试自己没有绝对把握的事情;不敢当众表达自己的看法;对别人说的话过于敏感;影响:①影响学习②影响身心发展③影响身心健康5、自负、自卑和自信的人有哪些不同的表现?(如何理解自卑与自负都是自信的误区?)自负的人(过高)地估计自己,看不起(别人),自以为是自卑的人(轻视)自己,看不到(自己)的能力,既使可以做得很好,也不敢尝试;自信的人(实事求事)的看待自己,既能看到自己的优点,也能看到自己的缺点。自负高估自己看不起别人自卑轻视自己看不到自己的能力自信实事求是既能看到自己