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上传人:坐水行舟 2019/6/12 文件大小:32 KB

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文档介绍

文档介绍:家长温馨提示凭卡接送有药要填喂药单请家长理性地思考和处理孩子之间的纠纷。教孩子学会穿、***裤,会卷衣袖,会擤鼻涕;按时入园,孩子来园时请家长检查是否带危险物品;凡带来幼儿园的课本、书包、园服、便装都要有姓名。周末为孩子修剪指甲;幼儿园的书本周五发回家,星期一务必记得带回;家长联系电话号码有变动也请及时告知;留意发放的通知本及飞信;请及时回复需要在幼儿园过生日的小朋友,建议分享文具、玩具、图书等;所有调查表、回执按时交回;《家园联系手册》的使用;放学后不要在幼儿园逗留;夏季幼儿饮食注意事项夏天到了,大人不小心都容易吃坏肚子,宝宝们饮食就要特别注意了: 1、合理补充汤水:夏天水份流失比较快,随着汗水会有钠、钾以及其它一些矿物质排出,所以夏季幼儿应该多补充汤水,在补充水的时候,建议让幼儿多吃些水果,或者是以汤类来补充,并且最好少量多餐。要注意补充水时,白开水也不能喝多了,过量的水有可能会引起水中毒。2、合理补充蛋白质:幼儿身体发育快,蛋白质又是必不可少的,在高温环境中蛋白质的损失变大,分解变快,所以夏天容易出现蛋白质摄入不足的情况。补充蛋白质最好用牛奶、鸡蛋、豆制品、肉类,建议每天保证适量的牛奶鸡蛋摄入量。3、补充维生素:汗液中损失较多的是维生素C和B1、B2,多食水果针对性补充维生素C,粗粮中的维生素B1比较多,牛奶以及绿叶蔬菜中含有大量的维生素B2。4、适当补充盐分:在出汗较多、体内水分丢失多的同时,盐分丢失也比较快。因此,在补充水分时,也应适当补充盐分。5、宜吃利水渗湿食物:夏天酷热高温,湿热邪气易侵入人体,儿童宜常吃利水渗湿的食物荠菜、黄花菜、冬瓜、鲫鱼等。6、控制瓜、果、梨、桃等水果的摄入:中医过去将瓜、果、梨、桃等水果视为寒凉食品,因此,控制冷藏瓜、果、梨、桃等水果的食用量对于保护幼儿脾胃不受伤害十分重要。7、不宜食过甜食物:过甜食物不仅会引起胃肠湿热而影响食欲,而且还会引起腹胀导致消化不良,疾病不易痊愈。这类食物包括各种甜饮料、冰淇淋、果汁、水果罐头、蜂蜜、水果糖、巧克力等。另外,在喝牛奶时应尽量少放糖,以免引起腹胀,影响消化。8、不宜食助阳及热性食物:夏季小儿发热,多为阴虚之体,一方面忌食升阳助火之品,食物宜选择性味甘寒之物;另一方面忌食猪头肉、公鸡、鲤鱼、狗肉、羊肉、龙眼、荔枝、栗子、橘子等,因为这类食物性热,食用以后可加重发热。9、不宜食生硬油炸类食物,不可过饱,不多食冰饮食品,少吃零食,一岁以内的幼儿,如果有条件尽量争取母乳喂养。 10、小心变质食物:喝剩的奶粉隔一小时以后就不能给孩子喝了;尽可能控制做菜的量,最好给孩子每顿都吃新鲜菜;冰箱中食物吃第二顿时要彻底加温,应将食品加热到75℃以上(肉汤必须煮沸3分钟)。 11、少食多餐:根据幼儿夏季食欲受到的影响,家长应多变些花样。做到品种多、荤素搭配合理,食物味道经常变换。对于平时消化能力差的孩子可以经常给予按摩腹部,帮助消化。12、注意饮食卫生:要注意培养孩子良好的卫生****惯,防止病从口入。便后要及时洗手,不喝生水,不吃变质食品,生吃瓜果要洗净。另外,随着家用饮水机的普及,由于未进行定期清洗或清洗不彻底,成为儿童夏季腹泻病新的感染源。13、饮食调理:(1)对于口渴、嗜卧的幼儿可以制作荷叶冬瓜汤。具体做法是:嫩荷叶1张,鲜冬瓜(切块)500g,煮汤;(2)山楂片20g,大枣10枚(烤焦),