文档介绍：芅爱护牙齿,从我做起薄羄9月20日是全国爱牙日。牙齿是人体重要的器官之一,它具有咀嚼、辅助发音和美观容貌等功能。如果我们的牙齿不好,就不能好好咀嚼食物,食物营养成分的吸收就会受影响,进而会导致体弱多病;如果牙齿畸形、发育不良,会影响我们面部美观等等。所以健康的牙齿对我们至关重要。袃为了普及少年儿童口腔健康教育,加强对牙齿健康重要性的理解和认识,培养孩子从小注重个人卫生的良好****惯,我校积极响应市教育局号召,积极组织开展了“爱护牙齿,从我做起”的校园口腔健康教育活动。并于6月9日在一(2)班有的放矢地上了一节卫生健康教育课,课堂上老师用不同的方式给学生讲述了如何保护牙齿的几点要求,必须从如下几个方面做起:虿一、口腔保健五要素艿1、科学的刷牙方法。坚持早晚刷牙,晚上刷牙尤其重要,每次刷牙时间不应少于3分钟,重点清刷容易聚积牙垢的部位。蚆2、适当应用***化物,一般选用含***牙膏,儿童可选用含***漱口水。蚂3、限制糖的消耗量与次数。选择含糖量低的食品,每次食糖后最好刷牙。蝿4、定期口腔检查。一般每半年作一次检查,每年由口腔医师清除一次牙结石,如果发现牙龈炎、牙缺失,及时补牙修复。蚀5、戒除烟酒等不良嗜好。长期吸烟,牙面易有烟斑沉着,可加重牙周病。膃二、二次刷牙好蚅所谓二次刷牙就是早晨和晚上刷牙时各刷两次。一次刷牙往往不能起到应有的爽口、洁齿、防龋的防病效果。牙锈除不净,龋齿照样生。如果采取二次刷牙法,即头一次用牙膏在牙齿的上下前后刷一遍,漱口后,把牙刷洗净再挤上牙膏刷第二遍。由于第一次刷牙时清除了牙齿的污垢,第二次刷牙时,药性就能直接渗入牙齿表层、牙缝,使牙膏发挥更大的作用,出现更多泡沫。第二次刷牙时间要比第一次长一些。采用这种方法能更好地起到保护牙齿的作用衿三、拔牙后须知螆1、术后咬棉球半小时至一小时,然后轻轻吐出。袅2、拔牙后两小时方可进食。当天吃温凉、稀软食物,不要喝酒。蒃3、当天唾液中有些淡红色血水为正常现象,不要因此反复咬棉球。衿我校一直重视学生的健康教育,开设了健康教育课,定期对学生进行龋齿、口腔疾病等的预防检测,建立了学生体质健康检测档案,同时保证学生每天一小时锻炼,有力促进了学生身体素质的提高。我校将把此项目活动长期开展下去,使学生及家人牙齿更健康,身体更健康***薇膂以下无正文仅供个人用于学****研究;不得用于商业用途。Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;、研究;不得用于商业用途。NurfürdenpersönlichenfürStudien,Forschung,'étudeetlarechercheun