文档介绍：Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse薇《体育与健康》课时计划芈学****水平:水平五芄学****目标:以测试目的达到强化体质的要求莁第次课年级:班级:时间:羈教材螅1、肺活量测试肃2、,明白测试的目的。肅280%的学生能够通过测试,并能够在自主活动去主动组织和参加活动。,接受教师的指导,情绪高昂。蝿课序羅教学内容袄教法蚁学法膀组织、形式和要求蚇一薃常规教育螁1检查常规。莇2师生问好。肅3宣布本课内容与要求。莂4安排见****生螀1体育委员整队,检查人数。螈2师生问好。袇3见****生认真协助教师上好课。莅组织与队形:四列横队袀*********腿*********芅*********膄*********羀¤薀要求:快、静、齐羇二羃准备活动肀1组织学生慢跑蒄1在教师组织下慢跑膀组织与队形:两路纵队400米羁2组织学生专项拉伸400米羆2在教师组织下专项拉伸肈内容:膆400米徒手操要求:整齐化一,动作到位三肺活量测试1讲解测试的内容、标准和要求2组织学生肺活量测试3强调安全1认真听讲,理解测试的基本要求2听从安排,积极投入联系3注意安全组织与队形:学号顺序内容:肺活量测试要求:有序井然四自主活动1介绍自主活动的内容和要求2安排小组长,组织学生活动3强调安全意识1认真了解活动的内容和基本要求2在小组长带领下进行活动3注意安全组织与要求:分组练****内容:男生:篮球、足球女生:乒羽球要求:积极练****注意安全。五反馈与放松1教师将上课的情况反馈给学生。2教师让学生自我放松。1学生听教师的反馈自我进行评价。2学生自我进行身体放松。组织与队形:四列横队要求:自我评价,认真放松练****场的器材田径场篮球足球乒羽球基本密度:35-40%预计