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-期末总动员.pptx

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上传人:zxwziyou8 2019/6/18 文件大小:1.79 MB

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文档介绍

文档介绍:期末总动员同学们,寒假快到了,你会想到什么?是这个还是这个还是这个所以说,为了寒假的好日子,我们必须好好复****期末复****几个好方法通常,成绩一向都好的同学,当然都会有自己的一套学****复****方法,对于平凡又不怎么用功的同学又想考出好成绩,该怎么办呢?复****是在临近考试阶段才发生的事,所以时间也比较紧迫,在这个时期还抱着住大而全的方法,,把复****做好呢?,抓重点:把成绩好的同学的笔记或书借来作记号或抄,有条件的笔记可以复印,一般考试的重点都会在里面。:从笔记中,看到哪些题目的解释做得最多,哪些就是重点。:文科专业是一定要死记硬背的,如英语单词、基本概念和基本原理等。当然这里讲的背诵都是指重要的内容。:虽然考试的题不可能一模一样,但形式是雷同的。,要充分发挥我们自己的学****积极性,在老师的指导下,自己归纳、总结,找规律,抓特点,和同学一起讨论、研究。6、归类列表法7、过电影复****法8、读写结合法9、查漏补缺法10、多种方式复****法如何避免考试压力消除考试紧张的小窍门:、两天最好不要再拼命复****了,可以休息一下,到来登亭赏花、散步,到稽亭池玩几十分钟,或是做做游戏、打打球,搞些有趣的活动。这样就会使自己从身体到精神都放松一下,以便积蓄更多的精力去参加考试!,如果发现自己有负重心理和紧张情绪,不妨先别急着动笔,可闭目想上20秒钟。想想你最为成功的一次考试的景象和心境,这种回想能使你心情愉快,充满信心,头脑清晰,思路畅通,使你能平心静气地答题。,可暂时停下来,做做深呼吸活动。吸气时要慢,脑子里可以想:“吸进力量。”屏气6秒钟后一下了把气呼出,可以想:“呼出污浊。”重复做几次。这种深呼吸活动和语言暗示,可使你精神振作,情绪稳定。,可以进行不出声音的自问自答,进行自我交谈有助于消除紧张。当你在心中对自己提出问题并进行回答的时候,常常会换一个角度去分析答题,这有助于解答难题。,你可找一个僻静的角落,闭上眼睛喝一杯水或桔子汁,静静地在那里坐10分钟,脑子里不要想上一场考试的好坏。这样既能缓解紧张情绪,又能使大脑得到休息,对下一场考试很有益处最后,祝大家考出好成绩