情绪的管理教案.docx

文档介绍：  主备人:赵晓丽 审核人:上课人 : 上课时间:【学****目标】 情感态度和价值观目标:体会情绪表达对人际关系的影响,学会以恰当方式表达情绪。 能力目标:掌握调节情绪的方法,学会合理调节自己的情绪,也能帮助他人改善情绪。 知识目标:懂得情绪表达的重要性,认识适度负面情绪的作用及调节持续负责情绪的方法。【重点】 调节情绪的方法【难点】情绪表达对人际关系的影响,学会以恰当方式表达情绪。【学法】 自主学****法、小组讨论法、阅读法 教法 情境教学法、讲授法【课前准备】 课前小组合作搜集自己调集负面情绪的方法2、根据课程标准,设计问题与活动,制作课件。【教学过程】 一、播放歌曲视频,《最近比较烦》,学生跟唱 :最近比较烦,怎么办呢?这就需要我们学会对情绪进行管理,这一节课就让我们一起来学****青绪的管理”。(板书课题)二、请大家认真默读课本P39-P41的内容,初步了解一下今天我们要学****的内容,并且通过自学,回答下列问题:?情绪表达有什么影响??????三、学****新课(师生研讨案例,互动学****一)情绪的表达1、运用你的经验回想一件让你特别兴奋或特别愤怒的事情,你当时是如何表达自己情绪的?你周围的人又是如何表现的?(根据课件呈现的表格填写)与同学交流,看看大家情绪表达的方式是否一样,这些表达方式给身边的人带来怎样的影响。(1)出示一组情绪感染的图片,以及撒气的“食物链”漫画(2)播放视频《坏情绪的传染性》思考:上述图片和视频说明了什么道理?说明不良情绪是可以传染的。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。3、正确表达情绪(1)出示二个情景,上述两个情景中的同学,他们的情绪表达合适吗?为什么? 学生回答后,师点拨:恰当的表达情绪应该是不伤害他人,不伤害自己,同时符合社会规范的。(2)分析教材40页探究与分享分组情境表演:小平会以何种方式来表达自己的情绪?可能会带来什么后果?根据情境表演,讨论哪些表达方式是恰当的。(二)情绪的调节1、情绪按其影响,可以分为正面情绪和负面情绪,你知道常见的正面情绪有哪些,负面情绪有哪些吗?这正面情绪和负面情绪,应各持什么态度?2、负面情绪(1)出示几张负面情绪图片,看了这几张图片,你有什么感想?适度的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件。(2)《红楼梦》里的林妹妹,终日愁眉不展,对人对物,都透着一股凄伤,终日郁闷,最后怀着满腔的愁怨,积郁成疾而过早凋零。这个材料说明什么?持续地处于负面情绪状态,则可能危害我们的身心健康。,思考:这二句名言告诉我们什么?人生路漫漫,有喜也有悲。该喜则喜,该悲则悲,我们要学会正确对待自己的各种情绪感受。保持积极的心态,享受喜