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生活小常识-失眠有哪些症状.doc

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生活小常识-失眠有哪些症状.doc

上传人:changjinlai 2019/6/20 文件大小:72 KB

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文档介绍

文档介绍:失眠有哪些症状失眠主要表现为入睡困难,睡眠质量差入睡困难的主要原因有:1、睡前大脑皮层处于一种极度活跃的状态;2、长期处于抑郁焦虑的状态。睡眠质量差主要是因为心肾不交,使我们的心神难以依附。治疗失眠常用的中药包括枣仁安神液、心神宁片、天王补心丹、乌灵胶囊等。如果中药疗效不佳,则可以采用一些西药,比如舒乐安定或其他抗焦虑药物,都对失眠有较好的疗效。"