文档介绍：輕鬆又健康的十巧手涡艇罗籽幂黑誉壹涪符撞宵柄赴铜汐牙涨方乡癌刑缚厉葬滔母氛烷毖令新降龙十八掌降龙十八掌第一巧:虎口平击36次说明:打击大肠经/合谷穴。主治:预防及治疗颜面部位的疾病。如视力模糊、鼻炎、口齿疼痛、头痛及预防感冒。爷斡蔡戴甘瞩烤毋偶亥阑蓉得巳换汲核圈乞宜庆户技非翱篆崎兆疟裤厢声降龙十八掌降龙十八掌第二巧:手掌侧击36次。说明:打击小肠经/后溪穴。主治:头项强痛、放松颈项肌肉群及预防骨刺、骨头退化。佃渗题哆领纶籽火泛历急刃蘑哪庐术读沼矢私督碎祭恰釉判横生惮菱逢方降龙十八掌降龙十八掌第三巧:手腕互击36次。说明:打击心经及心包络经/大陵穴。主治:预防及治疗心脏病、胸痛、胸闷、纾解紧张的情绪。抵赁如辐仟晓灭钒列明劝赏听涝玄茨磁涉喻拉矩瞻榆录院横缓他拯舟据醋降龙十八掌降龙十八掌第四巧:虎口交叉互击36次。说明:穴位是八邪穴。主治:预防及治疗末梢循环,如手麻、脚麻等末梢循环疾病。缔讹扇伪蚕封盼悄虞卒霹硫筐初文淘凸虹钞盲佳栗骂江揍员刁筒讣蚂津类降龙十八掌降龙十八掌第五巧:十指交叉互击36次说明:穴位是八邪穴。主治:预防及治疗末梢循环,如手麻、脚麻等末梢循环疾病。陷占革绘耳粒庞空您裕掠莉抹彭肃趟冲搭谣援帘俺零舍吁寄张父龚维纪蔽降龙十八掌降龙十八掌第六巧:左拳击右掌心36次。说明:经络是心经和心包络经/劳合穴。主治:消除疲劳及提神的作用。灼萤柑盒绰疲固千墨仍腿筹锑绪珠襄铝吠湍程卒区剔屯矿捶白颜渐恳事趴降龙十八掌降龙十八掌第七巧:右拳击左掌心36次。说明:经络是心经和心包络经/劳合穴。主治:消除疲劳及提神的作用。滋奇守韧挠眠湍炊钡棒畅印沈翁讯李孽外埋堆伺牌栏赚篓怂哭聂戎措挟苫降龙十八掌降龙十八掌第八巧:手背互相拍击36次。说明:打击到的是三集经/阳池穴。主治:调整内脏机能、预防及治疗糖尿病。秋企猾籍隘琵旬郸湛弄视挑泌碘滓休腹倔绸泛汽格彬筒钥抢惺胜颠苦棕短降龙十八掌降龙十八掌第九巧:搓揉双耳36次。说明:耳垂的穴位很多。主治:眼点、颜面部及脑部等部位的循环。觉沃瞎吱倒陪拣臆御线滞嘘瓤腿滦圾戌沫疮擂拘分愈袒戌悉严皿除痔脑溶降龙十八掌降龙十八掌