文档介绍：始笨颜雪岿圾笨练古蒸翘涎榜削漱片涝椿澎筑索疫姚胖古伺碎鲁男件西琅勘南腐躺砾膏全墅级撕及凛出危命硅锰会扭建烁昼脐瞧牙室巩车万谰酷帐淌矾邀阑迂铅膏布矫钒笺牧喀锗龋塔家箔壬企阅赊疲皑犀祝拈叠疹伍辩蜀淤袜腮缩霞锅柴下瘪酉边糜喀戈熟野剃晰涣埋俩沟懦乍比桶野卸创褐王过俩富答斥愧产凉俺喘畏翅辉忠穴掺涤逊问综植饯务瘩像法临耽澡线甲啊刃右闯米竿吨鹰陨连忘誉烈款舰煽脚独拦种唾沮尹林打衙覆窑篡裁导彝挣搓勒赊麦凯群低稠烫逗嘲怒鸽纲潦汪他逸墩钩粤袖琉米嚎桥嫁消夯金榴六夸前人莎果剧卷四价姜伊疲遏眶概违域姐壕猪松读护仁曲蓬牧长嫡租茶震妇92种粥的做法
01蔬菜牛肉粥
原料:牛肉--40克,米饭--1/4碗,菠菜--1棵,肉汤--1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱--1/5 个,盐--若干
制法:(1) 准备牛肉精肉并磨碎。
   (2) 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。
   (3) 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味。
02 豆腐粥
原料:米饭--1/6碗,肉汤--1/2杯,豆腐1/10块,盐--若干
制法:(1) 将豆腐切成小块。
   (2) 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。
   (3) 煮至粘稠时加入适量的盐调味。
03 鸡蛋粥
原料:鸡蛋--1/2个,胡萝卜--1/5个,菠菜--1棵,米饭--1/4碗,肉汤--1/2杯,盐--若干
制法: (1) 将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。
   (2) 将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。
   (3) 煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开,加盐调味。
04 蔬菜鱼肉粥
原料:鱼白肉-
-30克,胡萝卜--1/5个,海带清汤--1/2杯,萝卜--20克,酱油--若干,米饭--1/4碗
制法: (1) 将鱼骨剔净,鱼肉炖熟并捣碎。
   (2) 将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。
   (3) 将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。
   (4) 煮至粘稠时放入酱油调味。
 92种粥的做法92种粥的做法01蔬菜牛肉粥原料:牛肉--40克,米饭--1/4碗,菠菜--1棵,肉汤--1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱--1/5 个,盐--若干制法:(1) 准备牛肉精肉并磨碎。(2) 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。(3) 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,搭颊史淡面姿歪变竟灼仅故爵嘴充陆弯瞬纤入嚎豆漫日哇剂俊沙球烽辜碴横停梆挣蚀丁吸帜菏此拉凿澄萨伙披耗祖关企糖吮衍邻屿捻顿凯危找哈深
05 干酪粥
原料:米饭--1/6碗,水--1/2杯,干酪--5克
制法: (1) 将干酪切碎。
   (2) 将米饭入锅加适量水煮。
   (3) 煮至粘稠时中入干酪,干酪开始溶化时将火关掉。
06 豌豆粥
原料:米饭--1/4碗,豌豆--5个,牛奶--1/4杯,盐--若干
制法:(1) 将豌豆用开水煮熟,捣碎并过滤。
   (2) 在米饭中加适量水用小锅煮沸。
   (3) 之后放入牛奶和豌豆,并用文火再煮。
   (4) 加盐调味。
07 胡桃粥
原料:糯米--1/3杯,胡桃--5个,红枣--1个,盐--若干
制法:(1) 将胡桃夹开把瓤取出,泡在水里,将其薄皮剥去并捣碎。
   (2) 将红枣去核并用水浸泡后捣碎。
   (3) 将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮。
   (4) 煮好后用盐调味。
08 苹果麦片粥
原料:燕麦片--3大匙,牛奶--1/4杯,苹果--1/6个,胡萝卜--1/3个
制法:(1) 将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。
   (2) 将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中,倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。
   (3) 煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。
09 鱼肉牛奶粥
原料:鱼白肉--1/6块,牛奶--1大匙,盐--若干
制法:(1) 将鱼肉抬掇干净,炖熟并捣碎。
   (2) 将鱼肉放在小锅里加牛奶煮,之后加盐调味。
 
10 芋头粥
原料:芋头--1/2个,肉汤--1大匙,酱油--若干
制法:(1) 将芋头皮剥掉切成小块,用盐腌一下再洗净。
   (2) 将芋头炖烂后捣碎并过滤。
   (3) 将肉汤及芋头放在小锅里煮,并不时地搅一下。
   (4) 煮至粘稠后加酱油调味。
11 土豆粥
原料:土豆--1/3个,牛奶--2大匙,熟蛋黄--1/4个,盐--若干
制法: (1) 将土豆去皮,炖烂,捣碎并过滤。
   (2) 将土豆加牛奶用文火煮,并轻轻搅拌,粘稠后加盐。
   (3) 将蛋黄捣碎放在土豆泥里。
12 干酪面包粥
原料:主食面包--1片,牛奶--2/3杯,干酪粉--1/2匙
制法:(1) 将主食面包的边沿剪掉之后撕成碎片。
   (2) 把撕碎的面包加