文档介绍：企业职工运动会开幕词各位领导、各位来宾、职工同志们:xx年风雨创业路,半世纪拼搏铸辉煌。在这金秋收获的季节,在XXX总公司xx年华诞到来的喜庆日子里,XXX总公司第六届职工运动会今天隆重开幕了,在此,我谨代表总公司党、政、工领导和全体职工向莅临大会的各位领导、各位宾朋表示最热烈的欢迎!向全体运动员、裁判员、工作人员表示深切的敬意,对坚守在供水工作岗位上的全体职工表示亲切的慰问,你们辛苦啦。近年来,总公司在上级党委、政府的领导下,坚持以邓小平理论为指导,深入学****贯彻党的十六大精神和“三个代表”的重要思想,弘扬“团结奋斗、创新进娶服务奉献、勇争一流”的企业精神,进一步深化了企业内部改革,~地完成了供水生产经营各项任务,为郑州市经济发展和居民生活提供了良好的服务,在社会上树立了良好的企业形象,精神文明建设有了新的进步,企业文化建设有了长足发展,每两年举办一次职工运动会已形成制度并深入人心。各种形式的文体活动的开展,增强了企业职工思想凝聚力和向心力,锻炼了职工强健的体魄,培养了职工爱祖国、爱企业的集体主义精神,促进了总公司双文明建设的发展,也积极推动了全公司“全民健身运动”的蓬勃发展。建设了一支强健而高素质的职工队伍,促进了城镇供水事业的发展。我们这次运动会是总公司五十周年系列庆典活动之一,也是总公司广大职工的一次体育盛会,有576名运动员将分别参加各个项目的角逐,参赛单位有总公司各基层单位,中法供水有限公司、中法原水有限公司也应邀参加这次盛会。各参赛选手在供水战线上是主力军,在文化体育活动中是骨干,在企业文化建设中起着积极作用,将在绿荫赛场上一展英姿,为总公司争光添彩,为本单位争得荣誉。我希望全体运动员、裁判员以及与会的全体同志坚持友谊第一、比赛第二、公平竞争的原则,遵守赛场纪律、遵守比赛规则,顽强拼搏、勇于争先、赛出风格、赛出水平,以优异的成绩展示出供水职工的风采,向总公司五十年庆典献上一份厚礼!为促进城市供水事业的发展做出更大的贡献!最后,预祝全体运动员取得优异成绩!预祝本次运动会取得~成功! 体育中考考前培训广播稿各位同学:大家好!本周日我校*年体育中考就要正式开始了,通过三年的初中体育学****与锻炼,相信大家已做好了充分的准备。今天想对平时我们体育课上已经灌输的《体育中考注意事项》再次进行提醒与分析,希望对大家考出优异的成绩有所帮助。我按照“考前、考中、考后”三个环节进行阐述:,不能久看电视、久睡、长时间运动等,以保证有充沛精力投入到考试中。、饮食卫生。注意考前不要剧烈运动,注意不要受伤。不要吃不卫生的食物等。考试当天吃饱吃好午餐,考试安排靠后的同学适当准备加餐食物。当天吃饭八成饱,要吃易消化的食物。不要吃太油腻的食物。不要喝太多的水,不要喝碳酸饮料,喝多了会影响兴奋度,比赛时会兴奋不起来使不出劲。考前应控制过多的饮食和饮水。。这几天要准备好考试的装备,运动短裤和短袖t恤、专用橡胶田径鞋等。“方便问题”,轻装上阵。带齐考试证件,物品,检查一下跑鞋的鞋带等,在长跑开始前最好把鞋带再检查一遍,系紧。考试前到考场外检录处集中,经检录按编号排好队有序入场。,不用脱外衣开始做准备活动(原地或小范围慢跑热身)。热身运动的强度和持续时间必须因个人体能情况而异,也必须因项目的不同而有所调整。准备活动要做开,全身发热,鼻尖微出汗时就可以了。这里需要提醒的是立定跳远考试之前有学校安排的体育教师带领准备活动,但在立定跳远结束与长跑衔接这段时间要靠大家自主进行准备活动,所以大家一定要有这个意识。考前,调整好最佳状态,利于发挥最佳成绩。系好鞋带、裤带。建议同学们着运动短装,进入考场考试前除去外套。(结束后应立即披上外衣,以防感冒。),大部分同学基本没有问题。失误的仅仅是极少部分同学,所以保持适度紧张对考试有利。考试时是陌生的老师裁判。同学们牢记一点:他们是为我们考生服务的,自己如果出现失误(如抢跑)等情况,裁判用语言提醒是正常的,无需害怕。,考生要注意掌握呼吸节奏。跑的过程中,维持匀速,三步一呼三步一吸或二步一呼二步一吸。出现呼吸困难、胸闷、步伐沉重等极点现象时,要注意调节,大口呼吸,稍微放慢速度,坚持跑下去,这样就会出现第二次呼吸。,记住,这是很重要的。死死咬住前面的,跟着个人跑(自己控制好距离),根据力学原理和心理因素这是有好处的。如果别人跑的相当快的话那就依据自己的体力和能力去分配,。最后,在离终点还剩150米到300米(冲刺距离视个人能力、当时体力状况决定,体力好,耐力好,可以提前冲刺。)时就要开始用上你的全部速度冲刺。冲刺阶段往往就是决定你成绩的重要部分。如果说前600