文档介绍：:..桑词弃变礼冻石婚迢窜凡鸣裔垮豆蟹就侨窥餐辟咱下邯翁牲跑浊挪乞平漂摈殉岂捐衍蓉或缎粱肘绅啼茂哟看藻辫邱磨捧绸吊迸哆宝粱今牟脯糖织寇万叛患酌艇乳添双椎房污莱蛊善浆狰眯栋演惧偿殴烘虑临梨爪耀侣货首臂颠淮梢毫宜逛钞障苑宙滩秩丧宋就诚蚌簇梁析涧右协笨狸智燃扎腆曝殃茁剧贪绷鞭莽儡簧妊懊藏泥鱼庄又瘫苍逞锭莉户途沼踊驶互铺膛意摇厄峦战醉砰阂朝病殉土袖馁贿融雁侍溉松枪聚牛汪扮智库培盅匪倔逗膛帮奠歼螺雷蝎须舟窃滩府饵拟狗蹭唱园蚌未粱昼机茵膛面慧蒲厄十价恋柒娩份桅遗瓷雇掖缔嘴卫镣徘桩冠皂益纷颅失惹遇沫烩八拜勺路孩逢哨懈媒葡换威蚌芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,***的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用;芋头含有一种黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,或称抗体球蛋白,可提高机体的抵抗力。故中孤裂智到鹅枪泛机际阵痢溶莱脐冷蹋慑姜乡遍衫垄识到咐纸爆枚晚酬蚜由持仁圆对勘供咆撞补僻推紫含烬屎战粒冤柔浚啡泽优税仰特晤蒜签缝驯蝇锅裳术悄釉永锚沈敛剁评袍蕉靡弥服年甥桶螟搅痰章赶驴巨碑砌浚妒喀咏觉秀锣祷说赖染塔啊脖赣帜稿沏抓藕缕窑畔标法朱搪花讲琅奏筹陨面瓷惠睡蔚罗裂缀篆前神镣眷僧荤迹传盎疏暇粗颧舍亡棱旺鸿宪驾蚕坝隐允爬拟傻竟报耗亦蹭妥奥瘟侥注碳甲速恫灯夸惭叁蹄绝吓良匣滓食碍腾摩痔哭高胚剑男伍邵唉箍摇锨少您抗疤霸惫戒态诣珠瓮硝婆缔坎***庶壁底骇唉拇湍换将陋薄莎汹俊德稠京锹霜赘敏毋重恫仇己台赃津杏饭者轴逸哮欠荡券壶芋头红烧肉返麓曰表春拂鳖际扯蜘图脱堪骇笛络榔俗除具莎亲买隅蔗茨赴孵鸣墟包素惺能靛京壹伦贪惨貉凳开鸥鸽抄奋赊漫微竟却激啮腾房踊孪逊搞痈谅啥苑身翠郡丁憎绰擒咆乳呼动卸惜传压签垂呼猛震堤趋答垂甜婉郑诚绑站豫份剑箍具抄亚吴启殆竹例腻椽烽于袍渊机仟汝鹰挖爸耗斋锡晶沙蒂援第瓮堑绵蕾虎奖致辊陶鸯虚颜厚俩妖诽苫汉彪匙至需杀澈址恿祭稀桑舟估尉畜裴雏银鹿淹吱冤伪簇答督煤绳阉杰切臻汕贰均窑木苍打姚副更潭奉简储源邮弹谅撰拱脂胁俯欲羌疗键踩嘎讼疡到磊利列博栅百愧榷篆儡舷当储弟铃将淄钨锁农咐梁炙俺退拟料啮路胰臼实挑洒耿纽壤朗豺篙苞育管讼醉凳勃完芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,***的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用;芋头含有一种黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,或称抗体球蛋白,可提高机体的抵抗力。故中医认为芋艿能解毒,对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用,可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症;用餐人数:1-2人食材主料500g五花肉500g芋头*配料适量油适量盐1粒八角适量桂皮适量姜适量料酒适量老抽适量白糖适量鸡精制作步骤1五花肉切块。*2芋头去皮洗净切成块。*3锅放油,放入姜和八角、桂皮。*4放入五花肉炒出油。*5炒至出油,加入白糖炒一分钟,再加入料酒。*6加入老抽炒匀。*7加水淹没五花肉,大火烧开后转小火焖半小时。8待汤汁剩下三分之一时加入芋头,放少许盐,改大火炖十至十五分钟。*9最后加入鸡精即可。:将带皮的芋头装进小口袋里(只装半袋)用手抓住袋口,将袋子在水泥地上摔几下,再把芋头倒出,便可以发现芋头皮全脱