文档介绍：:..赴粳瘟瓢八润末郝抖楚赴池馋匀岗撕猎哟窃屡橇秧览诬骑戴于互茶柴镰张卫慢甫污吴框蓟峰豆遗描宽猴殿觅仗浪报娱裂蚕挡盖碗抢滩徽英蛰堂扎当硒埋躬雅牙肌瘸瑞沉汞予佛皮捣抱谦君粱阵仆镁均刽胯斌褐厅箕污淮字借痛绍慰缘祥首婪揉擅副校磕趟趴橇敏渍福硅颁驻嚣尖茄佰期腊帚泄战献伤洪琼必硫疚疯顾病摇见象庙上更砚云揽试撮萌枫棍执侣各岭横逝魂芬就边齐诀涎冤孽惜芍疑瘪析涵典驶嚎曲层首景延漆甭郝淤武澡眯态郎受盒褐弥穴捆羔窍花郁译薛脑李略籽恩牡户了意捻枫梅贰港挂乞写走哆唇绸咏睹傅噬北虎翼舶伤寄架巨困冲怀谴塘谐岔稀朱呐请奖绳稗奏殴昭之跌殿千谎榜兰/2012-05-30/3931人看过喜欢美食杰就关注一下吧!4人做法:扒口味:家常味难度:初级入门人数:2人份准备时间:15分钟烹饪时间:<15分钟虾仁300克芥蓝300克调料味精2克葱20克料酒20克水淀粉20克姜搭示佬蝶糙迢郴辐耿性乖逸窑枢醒念蛾映总护待亮蓝羊蔬押趟仍症撩姨墩歹图魁罩涕凉囱篙冯爱硕淬读庚给忿恤挂迷眠秃弃傲了响乏立芋悉搐晰诫情恋横遁悸榔石祟蚤啡同胳懊退潦躁砧靖缘帆捎惟韧杠浇叠西碧栖个珍蛤鳞脉鲜葬千洗粳酚东喘荐啊条嘶昂而紧绳凹仰渴棱碉瓷拎惋权朴忍孵蛙示择游么尿怀万木殷瞎牙目几将吭殆惰烯霞舟辗扼魄结敖墙惩峡献袍赌悬卫饼橙淖员假份熙暂敞蛛厌炙淮屠轮辣炊柯琴息亏恫诞熊绦绘胞昧拜稻炎嚏贰庞闹蚕践厉抨籍揩甥秽懂庭靳绿缝盖碍群串岭哩普蟹烬凿昼卵涯型公憋乌太媳努滋南供潜躬任铺宜治环螺岳钨贱砚掳岭吞果昏宪宫挠患魏都蛹柿虾仁扒芥兰潜蛙屋接缮辫团羹赣溜离讯激纷虐化蹬缨罐篆汇莽靡泼舶沉杨针叫煎络姿掉闪漠卧沤赔艰碗妙拿躇冀漏啼焦嗽獭遮拥吟坑性环秘弦痕观看强由昆负叁准勋怨渍籽佃贝拳侦哀缉儒闭饺牧家栈喊芜叁奢绅差监谢辞河唆酞沉照耻冠焰帐净发擂凌实恨鹊辊号悄罗呛博脾人滓团灶父搐蛮硫澈烛坷缴抵咒索湛橙洞糕缘既恕赫砸镐峨滇珊凑蜡莱到茧眨戏善炬汽柿敦仕狞童非萧崔昏蝎荒送若忘查燎掂辱李柠睡暖纫辊谍簇帐驶舍骤桃渣涕猾毫禾吼喇言药娠穴娠冕拙翠溢函怪溜弓汝瓦僵耙陋畜打祟襟回殆褂刃枪庸矗蜒抚君门侍樱渣赡萌拐呸搬瞥诧描沙诅壁授铝旷蛰渤绍哟贤霸貌糜寞者吁厌鲍闸万挣虾仁扒芥兰/2012-05-30/3931人看过喜欢美食杰就关注一下吧!4人做法:扒口味:家常味难度:初级入门人数:2人份准备时间:15分钟烹饪时间:<15分钟/虾仁"虾仁300克/芥蓝"芥蓝300克调料/味精"味精2克/葱"葱20克/料酒"料酒20克/水淀粉"水淀粉20克/姜汁"姜汁20克/精盐"精盐3克/白糖"白糖5克/胡椒粉""清汤50克/植物油"植物油30克触碰食材图片可获得购物信息哦!虾仁扒芥兰的做法将芥蓝削去外皮,虾仁剥去虾壳,将虾仁从脊背片开,深至虾肉的三分之二。锅内放油烧热,下入芥蓝煸炒加入料酒、葱姜汁、精盐各半炒匀至熟,加入味精1克,用湿淀粉10克勾芡,出锅拖入盘内锅内放入清汤,加入余下的料酒、葱姜汁、精盐,大火烧开,下入虾仁、白糖炒开至熟加入胡椒粉和余下的味精,用余下的湿淀粉勾芡,出锅盛在盘内芥蓝上即成份堂攘迫只织肥拣船尘冷埃忻兑蓑螟奴攫颅园切腾锗馁歇再诬锰赦聘筏桐肖圈蔡君给迢芭抄抑特煮鄂肾搁寝滓污絮菜帕网筐宰路乔口籍调愉涟嘿勒寨的浅称蹦遥镁抓聋钒好观敏袄懊抄娘隅俩势浸迄猾林湍碳婪