镇江市中考体育考试规则.doc

文档介绍：《国家学生体质健康标准》规定,结合我市有关选项要求进行测试。,自选1—2个体育项目,较熟练地展示其运动技术。《国家学生体质健康标准》场地、方法和注意事项等相关要求进行。,计取较好的一次成绩。,可使用胶排球、皮制球或软式排球。,双手垫击球1次,球落下时再用上手向上传球1次,垫、传球的高度应达到地面以上3米。垫、传各1次计作1回合,依序循环进行。开始时,先垫或先传不限。球成“死球”即为一次测试结束。,不计回合数。,计取较好的一次成绩。第四条足球运球  《国家学生体质健康标准》场地、方法和注意事项等相关要求进行。,计取较好的一次成绩。—,—;地面放置体操垫(海绵垫,下同),老师侧面保护。(女生跳起成支撑)----单腿向前摆越成骑撑---单腿向后摆越成支撑---后摆转体90度下。,完成后继续接后面动作。,计取较好的一次成绩。第六条双杠  —,地面放置体操垫,老师侧面保护。---分腿坐前进一次---弹杠并腿接支撑后摆前摆成外侧坐---弹腿进杠接支撑后摆(或前摆)下。,完成后继续接后面动作。,计取较好的一次成绩。、山羊,落地区域放置体操垫,老师侧面保护。,—,—。踏跳板距离考生可自己调整。。。,计取较好的一次成绩。,老师侧面保护。---后滚翻成单腿跪撑平衡(2秒)---跪立---跪跳起---,完成后继续接后面动作。,计取较好的一次成绩。第九条武术(五步拳):并步抱拳---搂手拗弓步冲拳---弹踢冲拳---马步架打---歇步盖打---提膝穿掌---仆步穿掌---虚步勾手挑掌---,计取较好的一次成绩。第十条引体向上(男生)。《国家学生体质健康标准》方法和注意事项相关要求进行。。仰卧起坐(女生)。《国家学生体质健康标准》方法和注意事项相关要求进行。。,落在沙坑内。《国家学生体质健康标准》。,计取最好的一次成绩。成绩以米为单位,取两位小数。,使用橡胶实心球,球重男、女均为2公斤。《国家学生体质健康标准》。,计取最好的一次成绩。成绩以米为单位,取两位小数。第十三条 800米、,采取多人一组不分道跑。,起跑口令为:考生上道——各就位——鸣枪。,用哨音追回。考生三次抢跑,本项得分为0分。