文档介绍：糖尿病、高血压及高危人群营养指导2型糖尿病/高血压高危人群、发生的危险因素合理的膳食模式膳食搭配范例2型糖尿病关于糖尿病根据世界卫生组织(WHO)和国际糖尿病联盟(IDF)分类:4危险因素遗传因素生活习惯:嗜酒饮食方式:不健康的生活模式久坐:运动肥胖:饮食+运动干预衰老:抗衰紧张焦虑遗传因素不良饮食、生活习惯肥胖、久坐、压力等空腹血糖受损糖耐量减低血糖水平升高、胰岛素抵抗糖尿病(1)-(2)-、神经系统的损伤血糖、糖基化的管理胆固醇、Hcy、高血压、动脉粥样硬化、心血管疾病、慢性炎症DM的诊断标准70-110mg/dl<126mg/dl≥200mg/dl关于DM2型糖尿病高危人群(1)有糖尿病家族史者(2)超重肥胖者(3)腰粗腹大者(4)高血压、高血脂患者(5)久坐不动者(静态生活方式)(6)分娩巨大儿(4kg以上)的女性(7)吸烟者(8)有睡眠障碍者DM营养防治要点通过健康教育认识到DM的危害,学会自我管理,达到控糖、体重管理的目的根本措施:规范饮食习惯,健康的膳食模式合理运动控糖体重管理:能量血脂、血压、Hcy等规范饮食习惯,健康的膳食模式吸烟、饮酒暴饮暴食