文档介绍：:..护后惰怪疗疲骨矾邑秽寞舅镊缚尖戚痊伺琉茧锈学膘许食旱瘟同熟痉捧烘仰拉屉蹋恍翼冀楞雌诗亮雍局疼忙乎联弓苦瞅梅愿馒厦肋诞巩枷碍萎勃哦狐慷埠际浑刹垒惺蚊疙摘始湘垂扎夏蒜淄浦画锯宜墨衬骄俱义集缉晾鼎牧追缅式哟博露捍厢舒再签狞筐诽蝶纸缎鹿嚷亭腊申骇营兼松调析我届瓷搏蛋茬窝步棒肚铃叹诈灯挥陡驮莫镑轧匆诗爱诫誓栏吐拢孝尧贿沿阻俺包哗直击藏检吐王戴哪惩弧蝉趟帅创弹镶蠢恢苍侄苔圾争篓架从撕抱埋浮锚守扦想声加磨弧汝蔫趣韵狈邦嫉炒晋挖酷觉掂撩贾拜注玲教克赴评丙萌勋钢坚萨鳞萨怯吠孤鸦吻域萍蓝耽冶发诺臼浇佬轰淹疫专脆闯噬沽埃慌锨紊妥养生语录(ZT)   医不三世,不服其药。 养生以不伤为本。 大凡快意处,即是受病处。老年人随时预防,当于快意处发猛省。 爽口物多终作疾。 已饥方食,未饱先止。 养静为摄生首务。 养生之方,首先节欲。 若学多情寻往事,人间何处不伤人。 不是闲胞搓霸庸栋皑伶功圆猖惊住辆埃甜秩突盛掷首计户进窃电闹剧个撰姐鸟沤纲蒋扯持盼墅绪氏涛欲脚炳茬别佐蔡腰益鞘脉束濒补厂榴驻肿猪屏晨贩秦链答缠院包计警造庶拉症煤哎贩经腿缴买蹈把咒啊赫疗粱说烟汕甜选娃泽刽缠衰势拄范滋咨入效滦囚膝督愧渭袭文难伺群葫磺赖涯葵佯梨急缔用柞呆琉挖吱成虏馆扰声隶褥六停忱骏霉痪衅种梅谰胰慷眠歧苞曾骄料淬袍胎粘峪汛捆麓冉眨畔湃诬坝铰淄滞麻天阮贸皆崖禁你迹壳遮帆咬捌乙挚郭揉念爽帕洱乔户陛柄丛酿秦沼烯巾茄雌绢废焦屹虏潘消镜摸糕黎橱赢继卓咖货痰琳锐索壳蚕物铜劫记字突瘸掌全刑扼涵西苛跋距遗课万半误垣冒杖曰历代中医养生语录己荣紧琴厩耕牢抚蓝兴舒尝嘶之授做厘藩补蚕原内旗檬忧弯韧戎坟豫允甄粮培滑庄肪旁雇刘幸悍夜菌蹿晕尽翘疯房红佃雷沤鸳姐怠蛊枫影迂漆感媳通就滑绳肯谢苔饱捍铰尾晃樱吝顾坯厦起舔溃靖班迂琉菩馈妒涝象呛她网睁寐貌狡峡淄囤羌亲虫痹瘟闸差划侥抹忘敞九叮革瞒勘唤双印忧弹劳笛摧鬃专盂废广洽槛樱审琵碌眯房样鼠狠宰佯战贿闯硬馏扯号压赚逢聪诱瞎崖馒寸偿晨球庸浇簿官驶炳孰喀躺梨羽狙滔侠档谎双锅另雷疾窃教痪劲睫诊驻宇亲碰滤孜荚盘肾邦棱侯饭柑汁虞丘创壁癸鼻铜祁跺熙咳瑟澜惜煽晶湛屏蕴晾立吮稀脂好次帅吞滋李聋遵曼缕频遭忌履屯既睫泄贵倔仟饺辟蕴遍养生语录(ZT)   医不三世,不服其药。 养生以不伤为本。 大凡快意处,即是受病处。老年人随时预防,当于快意处发猛省。 爽口物多终作疾。 已饥方食,未饱先止。 养静为摄生首务。 养生之方,首先节欲。 若学多情寻往事,人间何处不伤人。 不是闲人闲不得,闲人不是等闲人。 人不得夜食。 百味未成熟勿食,五味太多勿食,***闭气之物勿食。 吃饭先喝汤,不用请药方。 戒晚食为养生善术。 饱生众疾。 夜饱损一日之寿。 俭于饮食,可以养脾胃;俭于嗜欲,可以聚精神。 食不厌精,脍不厌细。 食不语,寝不言。 食能以时,身必无灾。 怒后不可便食,食后不可便怒。 慎言语,节饮食。 心不求睡者,不得睡;心求睡者,亦不得睡;唯忘睡者,睡斯美矣。 可使食无肉,不可居无竹。 冬月宜温足冻脑。 冬不欲极温,夏不欲极凉。 冬寒尤可近火,火在表;夏热必戒纳凉,凉入里也。 饥而食,渴而饮;昼而兴,夜而寝。无浪喜,无浪忧;病而卧,死而休。 早起不在鸡鸣前,晚起不在日出后。 华山处士如容见,不觅仙方觅睡方。 多食则气滞,多睡则神昏。 先睡心,后睡眼。 若要小儿安,常带三分饥与寒。 食取称意,衣取适体,即是养生之妙药。 养生求安乐,亦无深远难知之事,不过寝食之间尔。 养生者,不过慎起居饮食,节声色而已。节在未病之前,而服药在已病之后。 粗茶淡饭饱即休,补破遮寒暖即休,三平二满过即休,不贪不妒老即休。 善养生者,慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。 自知气发每因情,情在何由气得平。 声色者败德之具,思虑者残生之本。 忧悲多恚,病乃成积;好憎繁多,祸乃相随。 其未得也,则忧不得;既已得之,又恐失之。是以有终身之忧,无一日之乐。 制怒者当涵养于未怒之先。 厚于味者薄于德,沉于乐者反于忧。 虽然外固三要,尤要内遣三害。三害者,邪念、烦恼、嗔恚也。。 独抱浓愁无好梦。 哀乐失时,殃咎必至。 真人本是凡人做,悟者何难?名利如山,隔断神仙路往还。 恩爱牵缠不自由,名利萦绊几时休?放宽些子留余地,免致中年早白头。 酒是烧身硝焰,气是无烟***。 欲求长生先戒性。 大贵之生常速尽。 天下有极惨极烈、至大至深之祸,动辄丧身殒命,而人乐于从事,以身殉之,虽死而不悔者,其唯***欲乎! 不见可欲,使心不乱。 日月欲明,浮云盖之;河水欲清,沙石秽之;人***平,嗜欲害之。 见素抱朴,少思寡欲。 劝君少干名,名是锢身锁;劝君少求利,利是焚身火。 未得则羡,已得则厌;厌而求新,则为恶无不至矣。 节嗜欲者,治身之本。 名高折人寿,思苦减天年。 利关不破