生活感悟 做好当下事就是最好的修行.docx

文档介绍：生活感悟做好当下事就是最好的修行窗外,远处的楼上隐约闪烁着几盏灯光,孩子已经熟睡,听到宝贝恬静而均匀的呼吸声,扭头看了下他胖嘟嘟的小脸,随手拉了一下被角。一天到晚,沉醉在孩子的吃、喝、玩闹中,此刻,我已累成一副皮囊。可是我还不能倒头就睡,要给自己享受一点点的慢时光。当下要做的功课,是把自己的心灵放空,滋养一下被怠慢的自我。来到洗手间,我慢慢打开水龙头,听着水哗哗的流出,撩一捧水打在脸上,挤出洁面乳,搓出泡沫,直到泡沫像棉花似的一坨又一坨,再慢慢搓在脸上,此时,看着镜中的自己,什么也不想,只认真的搓着泡沫,听着自己的呼吸声,从头到脚都是放松的。知行合一,止于至善。最好的事情莫过于当你做一件事情的时候,能对它保持全然的觉知。曾抱怨带孩子太累,且不敢偷一点懒,多希望孩子快点长大,转念想,若干年后,回忆起现在的时光,或许觉得多么美好,青春在,时光在,亲昵在,依赖在……是呀,当下才是最美好的,当下在哪里,一呼一吸之间,不纠结过去,不担忧将来,更不抱怨现在,认真做好当下事才是做好的修行。窗外,月亮高高挂在夜空,沐着淡淡的月光写下这篇博文,晚安。