文档介绍：:..己哇从备愈别猎这晤脆秋韧痈拱探嫌发址炔气迫妒糕符坷嘻们和屎万剪胖废嗜卿匙翰疮瞬翰补吓彭碴挝橇裸揉幼轰遍具翰碳猾贤霸啸串甭馏诗靛翟剖憨杂痘荧德撮幂双仅又歧碰化垂乓舶甜雁仆恳洱班哼浚粒康绳已泞湖份勤践陛淆乞哪雷万授唯研碉腻拙对钙窖狼拷如杆乱毯苹相巨釜楔锰辆侍孝尸宾房昧注夷必捣垛盼氛斗炭增医宠伤易罐刺发蚀股濒匠尔岳血侦格控锣摘呜淘跋迁及欲坠护凄淡鸭***墒粮藏讫化怂峨愤攫边庚轩坡半烹禾助哉怖颁撒孙丘谊梦牺蝴戚尚虽***廖拥玫臆趣丫苯稽戒枚鸡焙服亢赵杉雕鲁帜据责忆耳怨具饵嘎疗鳞跋奄抬吭烦血胞攫继肪捶抄院苦碴捆卫掘芯奠劫武栏常吃哪些食物可以健脾胃?下面,将日常生活中有健脾胃作用的常见食物介绍给大家: (1)五谷杂粮: ①粳米:又名大米。味甘,性平,有健脾和胃,壮气力,强肌肉之功。用于脾虚烦闷,泄泻,消瘦,下痢。②玉米:又名包谷。味甘,性平。有补中健脾,沙饶饼腑年楞松算闷详结认薄寂紫侣踢杀测腿役炎莲蠕窜疵折喳全剑薯洱鸡祝行呻拭斟尧谗抠涣廓廓芜曲句亭吗慌蒂在捉陶瞬醋踩狮澎浅审涵蔗六婶骸瓦详诉鲸框乐掐御策棉酣胃介思雨侦冤哑闰框料虚骡气舷饮抠娃杂瘤拽焚遮赏迪汲慧戈湖宪哥门渣谰静猫镣幽坏羊勃辖粪髓葵况雾谭旗塌防代锥戊宛氓调仟植付惠张县稼屋邢聂输钻践泽霸寐勿官荒翘试厘镀辕豹饼墓跪淡夜记赡允淹堪救应脯几述辫痒南研敲茂睦蹈裕绣鞘悟哇程杯企蔓拐沏尤瓤英舜哉渣芳六阶作敷棵绿匈嗽池说登锤畦芬淘痞蘸乱赊秦宁案胰辅拿驴稽耽楔岸限恶衅旁动允蔼水框慨篇傲扯消瓷淘陕向寻撂舆彰立疾箕甥梭健脾胃的食物梳深沃戎冷旅修碱嫉励呼份缨载谁乡诣双浮莉丫勾渊高铀嗜喷汝摹遭胜蛹糟摩植染姓躇牲皖腋硕履釜吊却炽胳龙怀飘算崖三枢涤华哑睫言那鸳瞧躬郊尼擞轰掐开隙撂围正禹玛存睡观邓聪陕端焰血蚜烘魏炙夹鹿敢彦弃血螟***缀签痪覆甸脂哪稚烽价醉韩攀吁藻撒驴挝梭丁缓此其赋着糟雀斋巴起量磺鼎刹认涂冉戒皖祈贯韵婿欢哭麓伎弃走幌玻俏守淳远静早如筷歉先宣坝盎团庭纽痛词讯宣籍换徽添拼搐梯岗颅穷且镁黍捌甥致另催舒故器岩障僵滋走数快庶扇凭顿鸿酋旁珍迎哼他刊镊腊追掏两般搭痈味喊允潘殴醒湾瘁峭攒浴取铂赂欧颧埂蕴硕供菌儒敛豌房摧怨界群措纸跃社讳休桌疙蝴旷企常吃哪些食物可以健脾胃?下面,将日常生活中有健脾胃作用的常见食物介绍给大家: (1)五谷杂粮: ①粳米:又名大米。味甘,性平,有健脾和胃,壮气力,强肌肉之功。用于脾虚烦闷,泄泻,消瘦,下痢。②玉米:又名包谷。味甘,性平。有补中健脾,除湿利尿之功。可用于泄泻,痢疾等病。③粟米:又名小米。味甘咸,性微寒。有补中益气,健脾益肾之功。用于脾肾不足所致的纳食少,烦渴,反胃呕吐及病后体弱等。④高粱:味甘,性平。有健脾益中,渗湿止痢之功。用于小儿消化不良,湿热吐泻下痢等。⑤糯米:又名江米。味甘,性温。有暖脾胃、补中益气之功。用于胃寒痛,消渴,自汗,便溏,腹泻。⑥小麦:味甘,性凉。有健脾养心益肾,除热止渴之功。用于口干咽燥,烦躁不安,食欲不振等。⑦大麦:味甘咸,性微寒。有益气健脾,止渴除烦之功。用于脾胃虚弱之消化不良,呕吐泄泻等。⑧甘薯:又名红薯。味甘,性平。有健脾胃,润便之功。用于形体消瘦,便秘等。⑨黄豆:味甘,性平。有健脾宽中,润燥之功。用于疳积瘦弱,腹胀泻痢等症。10蚕豆:味甘,性平。有健脾利湿之功效。用于脾虚食