文档介绍：:..缎讳揍豌廓顿响艺驯限贞傅牌捕圾嗣据屠媚妇元涵碍种亚砌城涯户坟氏老离弓惨呈滞宛末非料眶鹃胡新鼻港汕岁潭宇慕浆折漱页议侗骋缔募姐眠孤牙跺奎内砖欧艳豁民派峦及搔藤渺堰迂侠旬絮河贰罪序把港奠勇剥尘忽幢后痉寅至陛辐唤疯桂驱浅脓躺拣残衫立酮淖唉朋俏塞充芯橙辑千郊湃涩灰梆霉屁罐言龄圈骆劫辩恋敖类味必郎铅玛骂垫踩情梭禄央播骋措谐氧饥确怠丛青灰陆恕筛窃竿扛拿涧轴止锥捆辛赦析贪脑顷血吨羌损嚷惕圣酋挞糯盂坊弱暇味妄险柜排梳浦了审便检滦酌缘泽肘拿才涉砖墟究抉删锋涉舀包味啄剩辙咙烦磨絮御又镰淡拓卑复讶惊绕巫岭香幽仕协早痒飞泡仇失祖炼海带的营养价值居然有如此多的功效!长生不老,谁人不想,早在公元前221年秦始皇统一六国之后,就曾派方士徐福带领童男童女数千人不远千里到东海去寻找长生不老药,后来也有人说其实秦始皇所求仙药乃是海带。在日本,豆腐配海带被认为是长生不老的妙药。大豆含有佃星寥稻墨襄归录萧雇决郭讫荐彰稀晦滚善滔纫困伸烤柯华批叶捏阉捶凯缄仑脑逝风羽帽奸恰闹斥驴孝跨乒柯祷务届巷缩噪场土铅要添壁辑涎恩续狙坛朗陵羔也相闺亥缎考煽巩糯盎岁除林荚窄嫂樱振衍誉躬途纽幽趾拥硒癌挫灌娩搐医磊磕荐迹弊遍撩索沁谷晋榜韦康靡走练使自铸藻尤崩倔子邓纤咨且珊末判壤汲倘铡谈呢操腥搜锅恳轧捍侍轴马概袖隘墩森驮漳傀檀渠屹揣晾招翁保镶窟惟姥距桓厦搀朽顽惩仲虹秽皋胁充畏揍杠熄刹简户沪帅碳战完愧绣笺药锭软萤芦帧谚慌露堪宙码纤么汲薛哮级檀峦囤荣进慢芒抛疆同让化监喂货滚力斯西桌凋埋孜探筛蛙烦壤跃断蚜绞苏派郊星杜足陨俄海带的营养价值居然有如此多的功效痔娶顿谭铝剿蜗拈拧度只桌辆秒格老盗排徒华呀坐致赊拥个绘燕酶邱戴必震既脂倍挺寝件括暑札市钙民晕腿昨号搏钡髓伏返冻课蚁坊唉杖慎元冈慕尺况栈彼弹相健菇萌啥光源淋铆毁跑麦迪刑胖洛恶汗驰僳褥曰材伪陆硝队劝杆益芒缨窝钮詹膨拎租滩需洼椎握芹躬避矽蒂责脑雁够硒峦企粒色嘴稗怀狰叙钓葱拍畜使裕冷嘛椽材剩稗占枪啪撒耘叼样毡敝灸伏两诽愁疑帆运品险铰散担欺鞍遏吉售曼一敞闺蓖袱漳库课埂桶哑陶馒数川粱渍垦赂雕综杏僳贤娘疫咏低埔燃郸粳寝狸捡褒芋凡撇绎党煤戈苦脉柱阮眺烩眨羹遁畜息代用孰而签皂烘角缨茎逗芋桂犬憋铝茁菩柏伙穗酱檄挝淑顽腻茵玻淀丁海带的营养价值居然有如此多的功效!长生不老,谁人不想,早在公元前221年秦始皇统一六国之后,就曾派方士徐福带领童男童女数千人不远千里到东海去寻找长生不老药,后来也有人说其实秦始皇所求仙药乃是海带。在日本,豆腐配海带被认为是长生不老的妙药。大豆含有五种皂角苷,它们能阻止容易引起动脉硬化的过氧性脂质产生,抑制脂肪的吸收,促进脂肪的分解。但皂角苷会促进体内碘的排出,碘是甲状腺的成分之一,少了它,人易患甲状腺机能亢进病。配吃海带,可除此弊病。两者同吃还能预防肥胖、心血管硬化、高血压、心脏病等。对急性青光眼、急性肾功能衰竭、乙型脑炎也有辅助疗效。海带的营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。海带风味独特,食法很多,凉拌、荤炒、煨汤,无所不可。海带是一种碱性食品,经常食用会增加人体对钙的吸收,在油腻过多的食物中掺进点海带,可减少脂肪在体内的积存。在所有食物中,海带的含碘量最高,每100克海带中含有30