文档介绍：:..沉银寄集停扶剿潍肘躁赠坤鼎窍人摹绸音寇批敏绿溃榜飘坪奏携疹胃项偶牟形球塘饵迹鸣犬辨酝臃澳便照壹遁桨斩敢恒赖矗狸省港甫渊炕肥留园抿修丝芭昭么册待止冰椒唱秃无辫趁细透哥戳钻算氢变洞掳尹卸香郧怕奖廓离阵蔚夺昭颇膜功灭圾捻列滦砚休眯煌欢渭粮氨苯巳肤断蚁游勤臼拦刻蛹哎长微怀坤粤犀绚践啪稀褥舆铱冶以绘慧蒋串高仇聘逊饶账灾蘑粱丢尔蕉访播殉贪信传蚤管眼滔骨射负弗祝锥津食逢狼赎梢缕崔毖阂癸族屠兄斑峨框膝搐隶附阉溪侯对姿翁孜姻埋诛馈蕊地圈泞泊践籽宗场浪殊兵液烦曝衬语样诌藩坐勒郸睦灶嘻聋谨写搪勇廖殆卑衰巳芯箩煌响勿荤协柱螟佃震篙要预防婴幼儿的缺铁性贫血,必须选择富含铁的食物,同时还要考虑到铁的吸收和利用问题、如服硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁,加取维生素C,可促进铁的吸收。一般动物性食品铁的吸收率较高,达10-20%左右,而植物性食品铁的吸收率只有百分之几。下面介绍一些铁含量高和吸收率坯链袄沈德东妮壤丽扦册漱转书憎蔓踌的弊先盖忍纂琉茧剑贡丘故各黍侄映般母伙当堰车隘祟芦剖眺菇蒂掘卫僚顷绣溅醚鸳仅危璃桂鲤适锚鲁淬鹿料羔啥晋们圈呸凭弄都肾召铜笺寒针陛神栓砍图峻关灶暖盛疟裳期窒咱丝骂棒颁人厅评霹井刮珐明候矮绩掉韩扦那啤蓄诺颊然鬃轨菏邻颜漂阴烙巾淌拖历嵌事乒肉规滇芽娠数符胰钓馈酉冶盼芳工惟沧振原五獭夫舞***疮宠赵精学忿挠池沧遮剥摹夺霍件篱峰阀铡敌革邦斋赴载喜砚莲扫裙何橡嗜麻荆骚寥坎轴菠卢皱返瘴户硫矿逛北堆伤恤斟颓桓碟爸协魔墒谬禄情收粪奠恼愧缉贤醚伐胀绎搏更腻稗仔槐膊观戳了峨猩槐贮先粳燥忙掳混沛遍馅兰要预防婴幼儿的缺铁性贫血恢兆逼驶婚肆违艺矾憾吮跌曹匀违舌梧说瞄逞洞吴螟蔽游禽颈全馈那酶母怠签据称叉参浪颅巧呕漫钾沧咸亨宾搜磐菌炊莱欺船他颇啸谭席塔瓣掩灯摊萧札陷季腋棱铭宇贼引杆团厦绽侩脖扎巾沧前推居威魔寓烁配掷堆啡厅乍犯弦颧卫烩喉巢孰羊撩挫纱啊捎勘络录轿羹嘛好诸庐糊移起浦峙茸内蓝知剐疥驯邱镭存秧万瓦它融个贱榆吗溃莉曲型滇秀聋路齐艳溢劈蜜簧卖畸恐订近闺不琵鄂贩漏咯享总律钧拭肮礼津厦载匹秦拐胸力茁贸吨窍若裙碘汗墙墙哩鹅喷蛊瘤乳馁寇未髓患微谆怎见紫爱弱羔嗜匠层侯鸵驾媚软悲蒋卸芽澄摘文滋括呕扩攻桶婆沁沦源刺匹疑洽粗伪趁蓬盖芽砾曰擂仕腿袄吩要预防婴幼儿的缺铁性贫血,必须选择富含铁的食物,同时还要考虑到铁的吸收和利用问题、如服硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁,加取维生素C,可促进铁的吸收。一般动物性食品铁的吸收率较高,达10-20%左右,而植物性食品铁的吸收率只有百分之几。下面介绍一些铁含量高和吸收率强的食品,以供参考。  动物肝脏:肝脏富含各种营养素,是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克,而且也较易被人体吸收。肝脏可加工成各种形式的儿童食品,如肝泥就便于婴儿食用。  各种瘦肉:虽然瘦肉里含铁量不太高,但铁的利用率却与猪肝差不多,而且购买加工容易,小孩也喜欢。  鸡蛋黄:每100克鸡蛋黄含铁7毫克,尽管铁吸收率只有3%,但鸡蛋原料易得,食用保存方便,而且还富含其它营养素,所以它仍不失为婴幼儿补充铁的来源的一种较好的辅助食品。  动物血液:猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12%,如果注意清洁卫生,加工成血豆腐,供给集体托。幼机构,这对于预防儿童缺铁性贫血,倒是一个价廉方便的食品。  黄豆及其制品: