文档介绍：拔河队伍名字和口号拔河口号队伍名字公司拔河口号 9支队伍比拔河拔河队伍名称篇一::齐心协力,勇争第一!:超越自我,冠军必夺!:::相信自我,团结拼搏!:青春无限,勇往直前!:无畏无敌,必夺第一!:先锋先锋勇闯巅峰!战鼓擂无敌众将会怕谁!团结一心,其利断金!篇二:拔河比赛口号及队名拔河比赛口号:文者称雄,武者称霸,师范师范,雄霸天下。扬帆起航,劈波斩浪,师范一出,谁与争锋。龙腾虎跃,雷霆万钧,无与伦比,万众一心。齐心协力,争创佳绩,勇夺三军,所向披靡。英明神武,勇冠江山,史上最强,拔河比赛队名:笔武队,凝聚力队,雄师队……唯我师范。篇三:(当然要有劲).,,也可以跟啦啦队一起喊,但是一定要整齐.,要一下一下有节奏的拉,,!(要士气高涨,找女生过来给男生倒水喝啊哈哈..拔河比赛是一项参与广泛的集体项目,但是光靠蛮劲儿不能取得最后的胜利,本人总结出一套行之有效的技巧与同行交流。首先是人员的站位。小个子在前、大个子在后以丁字步顺位交叉站位。前腿120-130度,后腿90-110度,两脚的距离稍大于肩,这样既能节约空间,又能保证集体的合力直线作用于绳子。最好穿鞋底有凹凸花纹的鞋来参加比赛,以发挥每个人的最佳能力。其次是握法,一个好的握法是取胜的绝招。传统的握法是双手握绳,两点一线,前后衔接。但这样做有一个“致命”的缺点,前后两人的间隔大,拉长的战线不容易控制直线用力,在势均力敌的竞争中,一点点的失误就会导致“摆尾”,以至全盘皆输。我的体会是三点一线,两手加上“后”胳肢窝,紧紧地夹住绳子;另外,后面的队员将后手从腋下伸进前面队员的两手中间位置握住绳子,这样一来,队伍的战线短,合力直线作用于绳子的效果明显,即使在队友失误的情况下也能保证及时的调整。第三是节奏。加快进攻节奏,运用二分之一的节拍,采用1发力2闷劲的速战法,寸土不让,步步紧逼,打破对手用力节奏以及整体战术,给对手以压力,达到出奇制胜的功效。最后是把握时机。在比赛开始时就要提前稳住绳子,并由排头统一指挥,这时切不可麻痹大意,提前闷劲儿防止对方发力,以防措手不及,糊里糊涂地失败。一、拔河基本姿势的运用:::::::::使大腿保持在水平之上二、绳索握法:绳索从右肘內侧通过,而右手腕向內绞,使手掌向上,左手放在右手前,手腕握法同右手,双掌都要朝上,左右手握绳处要靠拢不要分开。握绳的力量只要手不会滑动即可,用力过大容易疲劳,因此不必一开始就太过用力,做好姿势手自然就能握紧。※、(小部份为腋下夹力);手的握力(持久力)不大或不正确,就无从发挥应有的力量。三、双脚的寬度双脚宽约同肩宽或比肩稍宽的自然姿势,脚站得太宽对大腿肌肉负担大而易疲劳,容易使体位变的过高;因此重心容易失去稳定而使绳索向旁移,以致踩出边线外。四、姿勢拔河比赛从外表看來似乎力量大的一队一定会贏,其实采用正确的拔河姿势才可充分发挥力量。:以直立的狀状态,尽量不要弯腰,不弯膝关节而以身体重心向后倾倒并能维持脚底部滑动的姿势。优点:体重可依赖骨骼支撐,则肌肉负担较轻;不易锁绳犯规,对地板而言脚底压力增大。缺点:难以腋下夹紧绳索,对握力的依賴度大增,增加手掌负担;重心位置高,一但失去平衡時容易为对方趁隙攻击。:身体与对方正面相对,腰与膝适当弯曲的姿势,大腿的位置保持水平或稍高,隨時准备能伸直脚状态的姿势。优点:身体重心比高姿勢后倾,因此受到对方教大拉力时不容易失去平衡;膝与腰有适当弯曲因而加力伸直時,可得到很大力量(拉力);可增加脚对地面的摩擦压力。缺点:由于要维持膝与腰的弯曲状态,自己的体重以及对抗对方的拉力都靠肌肉力量支撑,增加肌肉负担,容易疲劳;难以长时间维持中姿勢而容易产生动作变形。:腿的位置比中姿势更低的姿势。优点:从高姿势或中姿势刻意该为低姿势可以瞬间加大对绳索的拉力,采用低姿势需要浪费很大的力量,但同时可施加给对方很大的拉力负担