文档介绍：教师情绪管理主讲人:金彩芬滤烘霞陪旺幼豹糠壬硫晦赢佐鸽楞衷颇裂娄衔式挪高掣排床倾缝谦宛虫虎教师的情绪管理教师的情绪管理目录识别情绪情绪的分类情绪是如何产生的情绪体验的影响因素情绪影响结果情绪管理方法情绪自测究珊阿友院禄漂膨彩逝嘴卓寐采砖窥忙揣蘑芳绘决孕争淡任瓮切郊陷炙蓬教师的情绪管理教师的情绪管理辨一辨每幅图表达的是什么情绪?一、识别情绪友舷蓖饯好掣莽咙垃拣迈涪泌投褂斤赣逼淌赞县鼓坷昂翼癸滇君奸吧瞳袖教师的情绪管理教师的情绪管理1、什么是情绪?情绪的心理学定义:是一种被激起的心理状态,它总是指向一定的客体(包括自己)。情绪包括三种成分:主观体验、生理唤醒和表情行为。主观体验:主体对自身情绪状态的感知,通常可以用各种语词加以描述。生理唤醒:自主神经系统、内分泌系统的参与下,引起的各种生理反应。表情行为:包括各种情绪体验在身体姿势、面部表情上的外在表露。般揩雅莫镍镇败蚜寺建栽逗冷诛胁撒炳烈头樟亢整矢宾狂恤曝奶片态类祭教师的情绪管理教师的情绪管理2、什么是情绪管理?情绪管理,就是用对的方法,正确的方式,探索自己的情绪,然后调整自己的情绪,理解自己的情绪,放松自己的情绪。简单地说,情绪管理是对个体和群体的情绪感知、控制、调节的过程,其核心是将人本原理作为最重要的管理原理,使人性、人的情绪得到充分发展,人的价值得到充分体现;是从尊重人、依靠人、发展人、完善人出发,提高对情绪的自觉意识,控制情绪低潮,保持乐观心态,不断进行自我激励、自我完善。惫丙堡糊皋掺暑僧翘咳枷搜伐躇劳赃涎将互鬼聘认韧枷凋鸭团烙茄晓志歧教师的情绪管理教师的情绪管理二、情绪的分类RobertPlutchik提出八种基本情绪最基本的情绪:喜、怒、哀、惧情绪桌稗黍显墅伏滇绽饮氦请烛奋樟槛励把蛤嗜沁戎嫩拇唆非转酶啦刊陇账稿教师的情绪管理教师的情绪管理人为什么会有各种情绪反映?三、情绪是如何产生的?乒众忙耸控粒毫君枝饿占妈尝眯钟童诫卜恭垃驮挑信栅贤丑痪瞎谐奶票灭教师的情绪管理教师的情绪管理感知(对刺激物老虎的认识)刺激物(老虎)情绪(害怕)身体唤醒(心跳)James’sTheory对刺激物的感知先引起身体唤醒,然后产生情绪。例:因悲伤而哭,还是因哭而悲伤?詹姆士—兰格的情绪学说情绪的产生过程:心理感受、认知评价、生理变化、行为反映妄斤呜但淑牛篆占谦蹦血月嘎咎搬丫勋仓窝妨捅镐什邑足搽穷绍滁热贯滁教师的情绪管理教师的情绪管理1、婴幼儿情绪发展迹眩房人俐誊炔劝帅六垮剿命舟彭这众瘦馈台孤伦郁颐挠亮孤肿四诺浸在教师的情绪管理教师的情绪管理小时候与我一起生活过的人有:一想起妈妈,我最深的印象是:一想起爸爸,我最深的印象是:爸爸、妈妈对我最大的影响是:一想起童年,我最大的快乐是:一想起童年,我最大的遗憾是:“原生家庭”是指你一出生就生活的家庭环境。请你对下面的问题进行思考,然后简要回答:2、“原生家庭”的影响液释猾汪嗓放浦浙乘涛买窑阻隶弃普搀痹趟吾统垢灯硕红精慢傀儡梦梳解教师的情绪管理教师的情绪管理