文档介绍：羁乒乓球课教案聿第1次课任课教师:孙守志蚅教学内容蒃1、乒乓球运动概述、运动特点,发展趋势螀2、专项理论膈肆教学任务袁1、了解乒乓球运动概述、运动特点,发展趋势葿2、了解乒乓球专项理论芈芃部分蚃教学内容芈教学过程肁教师活动芁学生活动莈效果目标肅螃肀蒈蒆芀袈薈袆羂基袁蚈本羃蚄部蚀螈分莄40分钟膂荿1、乒乓球运动概述、运动特点,发展趋势袇螅袄2、专项理论膈羇膆节膁羇芃肄羀肇蚄蒂蝿***肅20世纪初,,。膃在中间隔有横网的长274厘米、宽152、5厘米的球台上进行。球直径37、2-38、2毫米,重量2、40-2、53白或黄色,用赛璐璐或塑料制成,打时有“乒乓”声,故名。运动员各站球台一侧,用球拍击球,击法有挡、抽、削、搓、拉等。球须在台上反弹后才能还击过网。以落在对方台面上为有效。比赛以11分为一局,采用五局三胜或七局四胜制。比赛分团体、单打、双打等数种。螂芇乒乓球起源于英国,欧洲人至今把乒乓球称为"桌上的网球",由此可知,,欧洲盛行网球运动,但由於受到场地和天气的限制,英国有些大学生便把网球移到室内,以餐桌为球台,书作球网,用羊皮纸做球拍,在餐桌上打来打去。蒅乒乓球运动的广泛开展,,,,1890年,英国运动员吉布从美国带回一些作为玩具的赛璐珞球,用於乒乓球运动。蚁薀莇袆莃荿蒇肃袁肈薆蒄薃膁薆袅羁袀蚆芆小结蚃虿1、使学生了解乒乓球运动概述、运动特点,发展趋势螆2、了解乒乓球专项理论、考核内容、考试方法成绩评定与考核标准蚇膁蚂乒乓球课教案袆第2次课任课教师:孙守志螄教学内容蕿1、初步掌握基本姿势,及握拍法***2、熟悉球性蚃3、学****反手推挡技术袁教学任务芁1、初步掌握基本姿势,及握拍法(直板、横板)羆2、提高身体素质使学生初步掌握乒乓球最基本的技术螃3、初步学****反手推挡技术莂部分蝿教学内容螅教学过程蒁教师活动螈学生活动羂效果目标袀准罿薇备羂芁部蚁芆分莆15蚂分钟聿一、课堂常规荿蒆二、准备活动肃1、慢跑袀2、压腿肈3、徒手操薆4、活动各关节(头颈、肩、髋、膝、腕、踝部绕环蒃芈袆三、薆1、初步掌握基本姿势,及握拍法薀羀(一)、课的开始蚅⒈体委整队,汇报人数;蚆⒉教师检查人数、服装;羁⒊宣布课的内容与任务蒈田径场慢跑两圈蚈徒手操:全身、体侧螆体转、踢腿、弓仆步压腿、(直板、横板)蒇袅1)教师讲解示范基本姿势螃正确的准备姿势是:两脚平蚈行站立提踵、前脚掌内侧用力膆着地,两膝微屈、上体略前倾;羅重心置于两脚之间;下颌稍向羀后收,两眼注视来球;以右手莀握拍为例,持拍手自然弯曲置羅于身体右侧,手腕放松持拍于肅腹前,离身体约20-30厘米。莁“做到注视来球、上体微倾、螈屈膝体重、重心居中。肈●组织:膅螂葿螇膅徒手操(共八节):A前臂绕环运动B肩部运动a前拉肩b后拉肩c肩绕环C腹背运动D腰部运动E正压腿侧压腿F放松运动。(老师领做)膂练****提示:羇在学生练****当中,应当使身体保持正确的,基本姿势,以便迅速起动抢占合理的击球位置,然后才能及时正确地把球还击过去薅教法:芅运用提问的方法集体回忆各种技术的基本方法和要领。薃请一部分同学做示范后,教师讲解其中的问题,指出最容易发生的错误和解决方法。虿薈莅蚀积极提高身体运动技能,预防运动损伤。莁莇蒄肁衿膆薄蒂部薁分袅教学内容蚄重点难点袃教学过程聿效果羈目标螁教师活动蚇学生活动蒁膈蒅袄袁袀蒈羄节莈基芇肄本蚃肀部肆膃分螀40分钟薈螅芃膁芀袈莃薂蚈袅结薁束部分膁5分钟蚇薃蚁薁2、熟悉球性肅蚆螁螈螇莅袁腿蕿膄羀薀羇羃肀羁3、乒乓球学****反手推挡球虿羆膀肈四、放松练****螅1、上下肢肌肉放松膀2、腰背肌放松葿3、总结本次课衿4、布置课后练****蒄握拍方法薄乒乓球的握拍方法,基本上分直拍握法和横握法两种。不同的握拍方法,有不同的优缺点,从而产生各种不同的打法。直握法的特点是:正反手都用球拍的同一面积球,出手较快;正手攻球快速有利,攻斜、直线球时拍面变化不大,对手不易判断。但反手攻球因受身体阻碍,较难掌握;防守时,照顾面积较小。袀横握法的特点是:照顾面积比直拍大,攻球和削球时的手法变化不大;反手发球便于发力,也便于拉弧圈球。但还击左右两面来球时,需要转动拍面;攻直线时动作变化明显、易被对方识破;台内正手攻球较难掌握。(见右图),教师集体