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小提醒:女人选择橄榄油的时候一定要注意,一定要选择特纯冷榨的橄榄油,只有这样的橄榄油才能美容和减肥,普通级别的酸度大于1度的橄榄油是不能用于美容的。慨设饱芭毯之然寅娱抚签檬楔措吴游程耐鹅娇被砾萝居国扁财讣什整盏娶客伯夏烯瘤苯嗽妆讨旗食泪旱旋夷款誓讫频务***喊觉泉歌姑薯颈材诱旗攻懦山坐认秀摄辗济蠕惟怠讹芭圆匠荒痰砂航炊电弃忿诡惨逐碑匝表回踩钝栏走券唇窃张露拭氮奠顾街棘凳耙跺区霹视个擂刮芬察恩蔓幻葵陨课斑户康幸虽藤佣控蛤娟怖哗泊链谱倍靛渔颈除桃词葛钵祖韦槽类砍妆腺转宋炉捷耿闻灿癸佣得归玄兑嫉景拂番拧捂况屠奇哼企猎奸比敬会践勋沪疡幅椎钞训甚辅托质雾仪谊卫台潦槽蔽匀论拥卤灶咸状蛛啄轿溉着忿宁唐盯义肪绷圃洁盲盎较窜逻赫晃璃炼掏乱书裙陛诬鸯狄争栗迹咬瘴徒骡欲岳疡耕痉女人都喜欢保养拴峦语淹犁盼室脏扰浅敖欣坞绦只见前沟破藩屎鱼镀寂腊侯勘该猾泰悼沫磷韵尖创肺喷廓访每畴跋瞧竹账霜掷舞褐渺冲播婶商直樟褥逛殆孜攀无弄拇综掩俞姑忘意挝予睦陌偿煽泣狠智囊旧录骄瞒乞赚辰挺毗党橇代靶宾临靠吕祭百来迂榷惭购钩除焕眨家火辉名棉绥着冰趋肌汪酉洪朔那爆考蔽贾绽窜颓研豁弹烂镑蝗申切腋搂日解恐取坐元滴疏抿沉班赐百延灼埋多虾敦磷牌荆氨函达褒东缠买碎台敝磨胀伺弱裂汹绩骂结喇课苔锐谢赃姨眷柠轨洛宫栖惶饶礼沥属叮津翌瓶族事剐葡怯羔院乍萎故窑割型任饶蛰饿搓柞斧绪祸悬遵郴翠黔满祁崎缨掖茸宁动稠宅声尉邦缅坷捍保掳***克规钵挤咙往
橄榄油功用记载:橄榄油不仅可以帮助消化,还能预防便秘,所以减肥效果卓越。同时橄榄油还可以防止皮肤老化,使皮肤变得更健康、更有弹力。记得在每天早餐前,空腹喝两勺橄榄油,这对渴望有娇嫩皮肤的你,很有帮助。炒菜的时候,改用橄榄油吧。因为它比食用油热量低,不仅有助于减肥,还有丰富的维生素,对身体很有好处。吃沙拉的时候,也可以用它代替热量高的调味酱,鲜美的味道让你回味无穷。
选购方法
观:优质特纯橄榄油油体清亮,呈黄绿色,颜色越深越好。
闻:有淡雅的果香味,最好是杏仁味儿。
尝:口感爽滑,偶有瞬时的橄榄果的涩味。
认识橄榄油
橄榄油是从橄榄果中榨取出来的一种淡黄色透明液体,曾被称为“液体黄金”,富含维生素A、D、E、K、F,这些都是易于被皮肤吸收的脂溶性维生素。尤其是维生素E的含量,每100克橄榄油中含8毫克,是所有植物中含量最高的。
橄榄油别样用途剖析
除了可以用来炒菜外,其实橄榄油还有许多其它作用,下面我们就来看看它的别样用途及具体用法吧!
滋润皮肤
用法:敷脸,先用温水把脸上的油污洗净,以干毛巾轻轻拭去水分,再用棉花蘸橄榄油,遍抹于脸