红枣灰枣的介绍.docx

文档介绍：强筋壮骨滋颐润颜健脾益胃补气养血养血安神缓和药性功效,是养生保健之圣品!营养成分红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。灰枣是目前红枣市场上最高档的品种 .因其营养价值及其丰富,在各个红枣种类中首屈一指,,因其色泽品相突出,口感味道一流,,口感纯粹,色泽鲜亮,尤其是丰富的营养价值和美容养颜的滋补功效,,最主要的作用是作为一种效果绝佳的滋补品,、核小、皮薄、蜜甜、芳香、营养丰富,果实圆锥形,果皮紫红色,果肉淡红色,核小,九月中旬采收,味甜,汁多,品质好。,。果肉致密、较脆,汁液中等多,出干率50%左右。干枣有弹性,受压后能复原,耐贮运。该品种适应性强,结果早,,其口感甜可口,营养价值要比同类产品高很多。它富含人体所需的维生素A,维生素C,赖氨酸,精氨酸等氨基酸,以及钙,铁等微量元素,36种。还含有三萜类化合物,具有抗疲劳作用。此外它还富含环磷酸腺苷,这一物质有扩充血管的作用。建议每天吃20颗左右,不必多吃。因为灰枣表皮坚硬,极难消化,吃时一定要充分咀嚼,否则会损伤胃肠,也影响营养物质的吸收。